স্বাস্থ্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একদিন এক বন্ধুর বাবা-মা বলছিলেন যে তারা রাতে ভালো করে ঘুমাতে পারেন না। তার কারণ হিসেবে তারা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁচা মরিচ খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়। শুধু কী তাই? কাঁচা মরিচ কাজ করে ওষুধের মতো। প্রতিদিন একটি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে ডেঙ্গু ও সাধারণ ভাইরাস জ্বরের ব্যাপক প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। এ দুটি স্বাস্থ্য সমস্যার পার্থক্য জেনে নেওয়া...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স একটু বাড়তে শুরু করলেই নারীর হাড় দুর্বল হতে শুরু করে। এর ফলে নানা রকম সমস্যায় ভুগতে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেথির গুণাগুণ সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন। বিশেষ করে শরীর ঠান্ডা রাখতে মেথির জুড়ি মেলা ভার। রোজ সকালে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাঝে মাঝে রাস্তাঘাটের ভ্যান গাড়িতে আনারস চোখে পড়ে। রফিক সাহেবের মতো অনেকে শরীরের ক্লান্তি দূর করতে এই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে নিয়মিত ব্যায়াম তো দূরের কথা, আমরা ঠিকমতো খাওয়া-দাওয়াও করি না। এর ফলে সঙ্গত...

জুমবাংলা ডেস্ক : আমাদের দেশে একটি প্রবাদ প্রচলিত আছে- ‘চল্লিশ পেরোলেই চালশে’। তার মানে বয়স চল্লিশ পার হলেই আমাদের দেশে...

ডা. এম শমশের আলী : মানুষ যখন দুর্র্বল হয়ে পড়ে, সেটা যে কারণেই হোক। তখন অল্প পরিশ্রমে হাঁপিয়ে ওঠার সমস্যা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেশী তৈরি, ওজন নিয়ন্ত্রণ বা শিশুর জন্য পুষ্টিকর খাবার নিশ্চিত করতে চাইলে প্রতিদিন একটি করে কলা খান।...