স্বাস্থ্যকর?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য অনেকেই ভাতের বদলে রুটি খান। কিন্তু সেখানেও বাধে বিপত্তি। অনেকে আবার সকালের খাবার সহজ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য সচেতনরা স্যুপ খেতে খুবই পছন্দ করে থাকেন। চিকেন স্যুপ আপনারা নিশ্চয়ই খেয়েছেন! আবার মাশরুমের সঙ্গে প্রণ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর, মনকে উৎফুল্ল রাখতে প্রয়োজন নিবিড় ঘুম। ঘুমের মতো আরামপ্রদ কাজ কমই আছে। আর ঘুমের ক্ষেত্রে প্রত্যেকেরই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে পুষ্টির জোগান দিতে দুধের বিকল্প নেই। ছোট-বড় সবারই নিয়মিত খাদ্যতালিকায় দুধ রাখা উচিত। ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, প্রোটিন,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দামে সস্তা ও মজাদার ও পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় একেবারে প্রথমদিকে রয়েছে ডিমের নামটি। ডিমকে বিভিন্নভাবেই রান্না করে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোরবানির ঈদ চলে এসেছে একেবারে কাছে। এই ঈদে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন পড়ে ফ্রিজের। তাই ঈদ আসার আগে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শশা, শরীরে পানির ঘাটতি দূর করে। ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অন্যান্য ভিটামিন সমৃদ্ধ শশা শরীর ঠান্ডা রাখতেও দারুণ...