লাইফ হ্যাকস

বাংলাদেশের মানুষ চাল, ডাল, শাক-সবজি নিয়মিত খেয়ে থাকে। এর মধ্যে এমন খাদ্য আছে যা আপাত দৃষ্টিতে নিরাপদ মনে হলেও এসব...

তেলাপোকা খুব বিরক্তিকর প্রাণী। ছোট্ট এই প্রাণী বিভিন্ন ধরনের রোগজীবাণু বহন করে এবং খাবারে সেগুলো ছড়িয়ে মানব দেহের ক্ষতি করে।...

জন্মের পর থেকেই প্রত্যেকটা মানুষের জীবনের ‘প্ল্যানিং’ শুরু হয়ে যায়। ছোটবেলাটা যদিও খানিক নিশ্চিন্তে কাটে মা-বাবার ছায়ায়, বয়স এগোনোর সঙ্গে...

সর্বদা ভারসাম্যপূর্ণ খাবার এবং ব্যায়াম মস্তিষ্কের জন্য উত্তম বলে মনে করেন স্বাস্থ্যবিদরা। আর এতে আলঝেইমার্সের মতো রোগের ঝুঁকি কমে আসে।...

অনেক সময় আমরা আমাদের মেজাজের ওপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারিনা। যেকোনো কারণেই হোক আমাদের মেজাজ খারাপ হতেই পারে। আর এই মেজাজ...

প্রেম মানেই পরিবর্তন। প্রেমে পড়বেন আর আপনার মধ্যে পরিবর্তন আসবে না, তাই কি হয়! এমনও হতে পারে যে আপনার হাব-ভাব...

১. নিজের বিষয়ে গভীরভাবে ভাবেন এমন ব্যক্তিত্বরা চলতি জনপ্রিয় বিষয়ে ঝাঁপিয়ে পড়েন না। সব ক্ষেত্রে নিজ চিন্তাধারার প্রয়োগ ঘটান। বাস্তবতার...

চাকরিপ্রার্থী হিসেবে একজন ব্যক্তি যখন কোনো প্রতিষ্ঠানে আবেদন করেন, তখন শুরু হয় তার দোষত্রুটি বা ভুল বের করার পালা। এক্ষেত্রে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একই সময়ে বহুপুরুষের সঙ্গে সদ্ভাব রাখতে পছন্দ করে এমন নারীর সংখ্যা দিনে দিনে বেড়েই চলেছে। বিশ্বস্ত একজন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ কষ্টসাধ্য বিষয়। সামান্য ভুলেই বেড়ে যেতে পারে ডায়াবেটিস। তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনার সবচেয়ে ভালো...