শনিবার, ৩০ নভেম্বর ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ, ১৫ অগ্রহায়ণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

লাইফস্টাইল

Auto Added by WPeMatico

স.হ.বা.সের পর ৪টি কাজ অবশ্যই করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভালোবাসায় ভরা মুহূর্ত থেকে বেরিয়ে একটু নিজের দিকেও নজর দিতে হবে। চিকিৎসকেরা বলছেন, সম্পর্কের পর সঠিক স্বাস্থ্যবিধি...

Read more

অবসর পরিকল্পনা করার উপায়: আর্থিক নিরাপত্তার জন্য পদক্ষেপ

অবসর সময়ে একটা বড় বিষয় হলো অর্থনৈতিক সচ্ছলতা। আমার মতে, অবসর পরিকল্পনার একটা উল্লেখযোগ্য অংশ হলো proper, practical and affordable...

Read more

ডিজিটাল বিশ্বে কাজ-জীবনের ভারসাম্য কীভাবে রক্ষা করবেন?

একজন কর্মজীবী ​​পেশাদারের স্বাস্থ্য এবং দক্ষতার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর কর্ম-জীবনের ভারসাম্য গুরুত্বপূর্ণ। অনেক লোক তাদের ব্যক্তিগত বাধ্যবাধকতার সাথে তাদের কাজের...

Read more

কর্মক্ষেত্রে উদ্বেগ মোকাবিলার উপায়

অফিসের তাড়াহুড়ার কারণে অনেকেই প্রায়ই কর্মক্ষেত্রের দুশ্চিন্তার শিকার হন। অফিসে বসে হঠাৎ নার্ভাস বোধ করা এর লক্ষণ। অফিসের কাজের কারণে...

Read more

গরমে ব্যবহার করুন এই ২টি জিনিস, ফুটফুটে-উজ্জ্বল হয়ে যাবে আপনার মুখ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সমস্যা দূর করতে বেশিরভাগ মানুষই দ্বারস্থ হন চিকিৎসক কিংবা পার্লারের। তবে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব ঘরোয়া কিছু...

Read more

বাড়িতে বসে পড়াশোনা করার সময় কীভাবে ফোকাস রাখবেন?

ইদানীং কোনো কিছুতে মনোযোগ ধরে রাখতে পারছেন না? পড়তে বসলে সারাক্ষণ হাবিজাবি চিন্তা মাথায় আসে? কিংবা গভীর মনোযোগ দিয়ে কাজ...

Read more

বিমানে বাঁ দিকের দরজা ব্যবহার হয় কেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যোগাযোগব্যবস্থার দ্রুত উন্নতির সঙ্গে সঙ্গেই বিশ্বজুড়ে বাড়ছে বিমান চলাচল। নতুন নতুন এলাকায় বিমান পরিষেবা পৌঁছে দিতে তৈরি...

Read more

মানসিক সচেতনতার মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন কীভাবে শুরু করবেন?

ধ্যান বা মেডিটেশন হচ্ছে এমন একটি উপায়, যার মাধ্যমে মনকে প্রশিক্ষিত করা হয়। ধ্যানের মাধ্যমে নতুন এবং ইতিবাচক দৃষ্টিকোণ তৈরি...

Read more
Page 75 of 1336 1 74 75 76 1,336