শনিবার, ৩০ নভেম্বর ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ, ১৫ অগ্রহায়ণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

লাইফস্টাইল

Auto Added by WPeMatico

২০২৪ সালের জন্য কীভাবে বাস্তবসম্মত ফিটনেস লক্ষ্য স্থির করবেন?

কোনো না কোনোভাবে আমরা সবাই প্রতি বছরের শুরুতে আমাদের জীবনকে উন্নত করার জন্য কিছু না কিছু করার প্রতিশ্রুতি দিই। একটি...

Read more

বয়ঃসন্ধিতে সন্তানের মন বোঝা দরকার, কী ভাবে তাঁদের সামলাবেন অভিভাবকেরা?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়ঃসন্ধির কালে ও মানসিক পরিবর্তনগুলি হঠাৎ করেই জীবনে চলে আসে। সেই বদলের ধাক্কা সামলাতে গিয়ে হিমশিম খায়...

Read more

কীভাবে বুঝবেন পিত্তথলিতে পাথর হয়েছে কি না?

বিভিন্ন বয়সের মানুষই পিত্তথলিতে পাথরের সমস্যায় ভুগছেন। কর্মব্যস্ত জীবনে সময়ের পিছনে ছুটতে গিয়ে কিছু কিছু রোগের প্রকোপ বাড়ছে। তার মধ্যেই...

Read more

শাপলা ডাঁটার চচ্চড়ির সহজ রেসিপি ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

আমাদের দেশের জাতীয় ফুল শাপলার দেখা মিলে বর্ষাকালে। সে সময় গ্রাম-গঞ্জের বিলে আর ঝিলে শাপলা উঁকি দেয়। পানিতে থাকা শাপলার...

Read more

সবচেয়ে শক্তিশালী ওষুধ কি খাদ্য ?

‘দেখা হয় নাই চক্ষু মেলিয়া, ঘর হতে দুই পা ফেলিয়া/ একটি ধানের শিষের ওপরে একটি শিশিরবিন্দু’— কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের পঙক্তিগুলো...

Read more

প্রতিদিন দই খেলে যে উপকার হয়

দই হলো একটি স্বাস্থ্যকর দুগ্ধজাত খাবার যা দুধে গাঁজন করে তৈরি করা হয়। এটি পুষ্টি, প্রোবায়োটিক, ক্যালশিয়াম, ভিটামিন বি এবং...

Read more
Page 73 of 1336 1 72 73 74 1,336