লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন অন্তত ছ’ঘণ্টা নিরবচ্ছিন্ন ঘুম শারীরিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। নতুবা দেখা দিতে পারে একাধিক শারীরিক…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছ চর্বিহীন প্রোটিন এবং ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর রূপ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত তো এসেই গেল। শীত এলেই সবজি হয়ে ওঠে প্রিয় খাবার। তাই সবজি দিয়ে তৈরি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বলা হয়, জন্ম-মৃত্যু-বিবাহ এই তিন নিয়ে বিধাতা, তাই কেউই বলতে পারেনা। কিন্তু জ্যোতিষবিদদের মতে মানুষের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, জীবনে নিজে থেকে সর্বনাশ ডেকে আনার অন্যতম রাস্তা হচ্ছে ধূমপান। কিন্তু এই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুখের ত্বক পরিষ্কারের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো, মুখ ধোয়া। তবে ভুল পদ্ধতিতে মুখ পরিষ্কার করার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি যদি রাতের শিফটে কাজ করেন,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একাধিক গবেষণার তথ্য বলছে, শীতকালে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্য হারে বেড়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশ কিছু বদভ্যাস শুক্রাণুর ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন, মানুষের কিছু বদ গুণ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশির ভাগ মানুষ আছেন যারা যৌ’নতা বা গোপন সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি আলোচানা করতে চান না।…