লাইফস্টাইল

একটা সময় ছিল, বিছানায় শোয়া মাত্রই চোখ জরিয়ে আসত ঘুমে। আর এখন যত ক্লান্তিই থাক শোয়ার পরে ঘুম…

এমন কাণ্ডই কিন্তু ঘটে চলেছে এই পৃথিবীর এক প্রান্তে যা দেখে আপনি আমি তাজ্জব হলেও সেখানকার মানুষ তেমন…

চিয়া সিডকে বলা হয় ‘সুপার ফুড’। স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে বর্তমানে জনপ্রিয় একটি নাম। ছোট ছোট এসব দানায় রয়েছে…

খাবারে স্বাদ বাড়াতে ঘি’য়ের জুড়ি নেই। আবার অনেক কারণেই শরীর-স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও ঘি উপকারী। এ কারণে কেউ কেউ…

দাম্পত্য জীবনে সম্পর্কের গভীরতা বজায় রাখতে শুধু ভালোবাসা যথেষ্ট নয়। কখনো কখনো অল্প কিছু কথাই পুরো সম্পর্কের বিশ্বাস…

বহু শতাব্দী ধরে নিম পাতা ত্বকের যত্ন এবং স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে…

দৈনন্দিন জীবনে আমরা এমন অনেক শব্দই ব্যবহার করি, যা সম্পর্কে তেমন বিশেষ কিছু জানি না। ওসব শব্দ শুনে…

শুধু তেল মাখলেই চুল লম্বা হয় না, হবেও না! চাই বিশেষ কিছু উপকরণ, যা ব্যবহার করলে চুল বৃদ্ধি…

ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করা কেবল একটি ভালো অভ্যাস নয়, এটি মুখ এবং সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার একটি শক্তিশালী…

পিরিয়ডের দিনগুলোয় হরমোনের ওঠানামা হয় দ্রুত। তাই মুড সুইং বা মেজাজ পরিবর্তনের পরিস্থিতি দেখা যায়। এ সময় অনেকের…