লাইফস্টাইল

আমাদের শরীর ও মাংসপেশীর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো প্রোটিন। মাংসপেশীর পাশাপাশি আমাদের ত্বক, উৎসেচক ও হরমোন তৈরি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের জীবনে কমবেশি অনেকেই মাথাব্যথায় ভোগেন। সাধারণত ক্লান্তি, মানসিক চাপ বা দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে…

বাংলাদেশ সরকার ই-পাসপোর্ট আবেদন প্রক্রিয়া আরও সহজ করতে এবং কাগজপত্রের ব্যবহার কমিয়ে আনতে নতুন নির্দেশনা জারি করেছে। স্বরাষ্ট্র…

ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক। শরীরে ঠিকমতো ইনসুলিন তৈরি না হলে এই সমস্যাটি দেখা দেয়। এ ছাড়া নারীরা গর্ভাবস্থায়…

সঙ্গী নির্বাচনে সবাই বেশ সতর্ক। বিশেষ করে নারীরা সঙ্গী নির্বাচনে বেশ খুঁতখুঁতে হয়ে থাকে। তাদের ভালো লাগা মন্দ…

জীবন পরিচালনার জন্য কেউ কেউ নিজেই ব্যবসা শুরু করেন, আবার কেউ পারিবারিকভাবে পাওয়া ব্যবসায় মনোযোগী হয়ে উঠেন। তবে…

একটা সময় ছিল, বিছানায় শোয়া মাত্রই চোখ জরিয়ে আসত ঘুমে। আর এখন যত ক্লান্তিই থাক শোয়ার পরে ঘুম…

এমন কাণ্ডই কিন্তু ঘটে চলেছে এই পৃথিবীর এক প্রান্তে যা দেখে আপনি আমি তাজ্জব হলেও সেখানকার মানুষ তেমন…

চিয়া সিডকে বলা হয় ‘সুপার ফুড’। স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে বর্তমানে জনপ্রিয় একটি নাম। ছোট ছোট এসব দানায় রয়েছে…

খাবারে স্বাদ বাড়াতে ঘি’য়ের জুড়ি নেই। আবার অনেক কারণেই শরীর-স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও ঘি উপকারী। এ কারণে কেউ কেউ…