লাইফস্টাইল

আজকাল অনেকেই স্বাস্থ্য সচেতনতা থেকে চিয়া সিড খান। স্বাস্থ্য গুণে ভরপুর এই বীজ শরীরের জন্য নানাভাবে উপকারী। কেউ…

শীত এলেই অনেক পোকামাকড় কমে গেলেও তেলাপোকার উৎপাত যেন আরও বৃদ্ধি পায়। ঠান্ডা থেকে বাঁচতে তারা বিশেষ করে…

ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া স্বাভাবিক হলেও সঠিক পুষ্টির মাধ্যমে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখা সম্ভব। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন…

আপনার যদি খুব অল্প সিঁড়ি ওঠার পরই নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তবে শরীর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরতে অনেক সময়…

শীতের ঠান্ডা হাওয়া ত্বকের ওপর বেশ প্রভাব ফেলে। এসময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কম থাকে। এই আর্দ্রতার অভাবে চামড়া…

অধ্যাপক ডা. ইফতেখার মো. মুনির : চোখ মানবজীবনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। চোখ আছে বলেই আমরা সব কিছু…

হাঁসের মাংসের সঙ্গে চালের আটার রুটি আমাদের দেশের জনপ্রিয় একটি খাবার। আপনি যদি ঘরেই তৈরি করে সবাইকে চমকে…

শীতকালে হাঁসের মাংসের চাহিদা এমনিতেই বেশি থাকে। শীত আর বড়দিনের আমেজ জমিয়ে তুলতে বাসায় রান্না করতে পারেন ‘রোস্ট…

বাবা-মা সবসময় সন্তানের ভালো চান। সন্তানকে জীবনদর্শন, ভালো-মন্দ শেখানোর যথাসাধ্য চেষ্টা করেন। নিজেদেরও যথেষ্ট সংযত রাখার চেষ্টা করেন।…

শীতের সকালে একটু উষ্ণতা পেতে স্যুপ খেতে পারেন। কয়েকটি উপকরণ দিয়ে রান্না করতে পারেন ‘আলুর স্যুপ’। জানিয়ে দিচ্ছি…