জেনে নিন রিলাক্সেশন থেরাপির ৪ মূল পদ্ধতি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত ঘুমের অভাব, বুকে চাপ লাগা, মাথাব্যথা কিংবা অকারণে আতঙ্কে ঘেমে যাওয়া—এই উপসর্গগুলো অনেকেই আজকাল…
Browsing Category
লাইফস্টাইল
16216 posts
Auto Added by WPeMatico
কিশোরীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়ার অতিরিক্ত ব্যবহারে স্বাস্থ্যঝুঁকি: গবেষণায় প্রমাণিত
বাংলাদেশে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারকারী কিশোরীদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বাড়ছে। সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে যে, সোশ্যাল…
হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখবে এমন ৫ দৈনন্দিন অভ্যাস
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বখ্যাত কার্ডিওলজিস্ট ড. জ্যাক ওলফসন সম্প্রতি এমন ৫টি দৈনন্দিন অভ্যাসের কথা জানিয়েছেন, যা হৃদযন্ত্রের সুস্থতা…
রাতভর অ্যালোভেরা জেল ব্যবহারের ৩টি স্বাস্থ্যসম্মত উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল আসতেই ত্বকের ক্ষতির আশঙ্কা বেড়ে যায়। অনেকে অসাধারণ সব প্রাকৃতিক উপাদানের মাধ্যমে ত্বকের যত্ন…
মেয়েরা কেমন পুরুষ পছন্দ করেন? জেনে নিন সেই সাত ধরনের পুরুষের কথা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকের দিনের মেয়েরা কেমন পুরুষের সান্নিধ্য পছন্দ করেন, কাদের সঙ্গে সময় কাটাতে ভালোবাসেন—এ নিয়ে নানা…
তাপপ্রবাহে সুস্থ থাকতে চিকিৎসকদের পরামর্শ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতিতে বইছে লু হাওয়া। বাতাসে আগুনের তাপ গায়ে লাগছে। পিছ ঢালা পথে বেরুলে ওপর-নিচ দুই…
কাঁচা কাঁঠাল খেয়েছেন কখনো? জেনে নিন পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশে গ্রীষ্ম মৌসুমে কাঁচা কাঠাল পাওয়া যায় এবং এটি নানা রকমভাবে রান্না করা হয়ে থাকে।…
জেন জি-দের কাছে জেলি মেকআপের জয়জয়কার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকাল মেকআপ পণ্য ও মেকআপ লুক ভাইরাল হচ্ছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে। সেখানেই এখন সবচেয়ে বেশি…
ফোন ডায়েট কেন করবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সময়ের সঙ্গে সঙ্গে স্মার্টফোনের মতো ডিজিটাল ডিভাইস দ্বারা প্রবলভাবে আক্রান্ত হয়ে পড়ছে সারা পৃথিবীর মানুষ।…
গরমে কী খেলে শরীর ঠাণ্ডা থাকে?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কড়া রোদের তাপ আর ক্লান্তিকর গ্রীষ্মে শরীর ঠাণ্ডা রাখার জন্য আমরা চাই এক গ্লাস ঠাণ্ডা…