লাইফস্টাইল

শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে গেলে তাকে হাইপোক্যালসেমিয়া বলা হয়। এতে সারা শরীর জুড়ে বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলোতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব…

বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকে এর প্রভাব পড়ে। বিশেষ করে কোলাজেন ও ইলাস্টিন নামক প্রোটিন কমে যায়। এতে…

নিয়মিত ব্যবহারের কারণে মাছ-মাংসের রক্ত জমে অস্বাস্থ্যকর হয়ে পড়ে ফ্রিজ। এ অবস্থায় ফ্রিজ পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করা প্রয়োজনীয়।…

রোদের তেজ বোঝাচ্ছে গরম এসে পড়েছে। তীব্র গরমে একটু স্বস্তির খোঁজে ঘরে ঘরে এখন এসি চালানোর প্রস্তুতি তুঙ্গে।…

গরমের সময় সিলিং ফ্যান প্রায় সারাক্ষণই চালু থাকে। বিশেষ করে ঘরে শিশু বা বয়োজ্যেষ্ঠ থাকলে একাধিক ফ্যান ব্যবহার…

আজকাল সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ঘুরতে গেলেই এক ধরনের উদ্বেগজনক দৃশ্য চোখে পড়ে। দূরপাল্লার বাসচালক থেকে শুরু করে ট্রেনের লোকোমাস্টার—অনেকেই…

অনেকেরই অভ্যাস রয়েছে দাঁত দিয়ে নখ কাটা, যা সাধারণভাবে একটি বদভ্যাস মনে হলেও চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে ডার্মাটোফেজিয়া বলা হয়।…

গর্ভধারণের পরিকল্পনা বলতে সাধারণত আমরা সুষম খাদ্য, ভিটামিন গ্রহণ, ফিটনেস এবং মানসিক প্রস্তুতির কথাই ভাবি। কিন্তু অনেক সময়…

পুরো রমজান মাসজুড়ে নগরবাসীকে তরমুজ কিনতে হয়েছে চড়া দামে। তবে ঈদের ছুটির পর বাজারে তরমুজের সরবরাহ উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে।…

রমজান মাসে নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও রোজার কারণে আমাদের শরীর ও মন নানা ইতিবাচক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। তবে…