ব্যক্তিত্ব গঠনে প্রতিদিন যেসব ছোট অভ্যাস বড় পরিবর্তন আনে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথম কাজটি কী করেন আপনি? হয়তো মোবাইল চেক করেন, আবার কেউ…
Browsing Category
লাইফস্টাইল
16002 posts
Auto Added by WPeMatico
দিনে মাত্র ২০ মিনিট হাঁটা যেভাবে আপনার শরীর ও মন বদলে দিতে পারে
আপনি জানেন কি, দিনে মাত্র ২০ মিনিট হাঁটলেই আপনার জীবনযাত্রায় হতে পারে অভাবনীয় পরিবর্তন? প্রতিদিন হাঁটার উপকারিতা এমন…
দুনিয়া বদলে দেবে এই ৭টি স্কিল, কয়টি জানেন আপনি?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকের প্রতিযোগিতামূলক বিশ্বে টিকে থাকতে হলে কিছু বিশেষ দক্ষতা আয়ত্ত করা জরুরি। এই দক্ষতাগুলো শুধু…
স্মার্টফোনে এই ৭টি ভুল আমরা প্রতিদিন করি—জেনে নিন আজই
আপনি কি জানেন, প্রতিদিন নিজের অজান্তেই স্মার্টফোন ব্যবহারে এমন কিছু ভুল করে ফেলি, যা আমাদের নিরাপত্তা, গোপনীয়তা এমনকি…
১ মিনিটেই আপনার জমি যেভাবে মাপবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জমি মাপার জন্য আর পেশাদার সার্ভেয়ারের পেছনে ছুটতে হবে না। সাধারণ কয়েকটি ধাপে আপনি নিজেই…
ওজন কমাতে সকালে খালি পেটে কী খাবেন? চিকিৎসকদের মতে সেরা ৫ খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কী খাবেন, সেটাই কিন্তু আপনার ওজন কমানোর যাত্রাকে সহজ…
সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে প্রতিদিন বলুন এই ৩টি কথা
সম্পর্কের মাধুর্য অনেকাংশেই নির্ভর করে একে অপরের প্রতি আন্তরিকতা, সম্মান এবং প্রতিদিনের ছোট ছোট মুহূর্তের ওপর। আমাদের অনেকেই…
৩০ মিনিটে রাঁধা যায় এমন ৫টি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর রান্না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকের ব্যস্ত জীবনে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করা যেন এক বিশাল চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে।…
পুষ্টিবিদদের মতে ওজন কমাতেও সাহায্য করে আম
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের অন্যতম আকর্ষণীয় ফল আম, কিন্তু ডায়াবেটিস কিংবা ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকা অনেকেই এই রসালো ফলটি…
বিশেষজ্ঞদের মতে ডায়াবেটিক রোগীরা যে দুই মাছ থেকে দূরে থাকবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিক রোগীদের সাধারণত মিষ্টি খেতে নিষেধ করা হয়। কিছু কিছু ফলও চিনির মতো মিষ্টি স্বাদের…