লাইফস্টাইল

শীতের মৌসুমে বাজারে প্রচুর পরিমাণে শাক পাওয়া যায়। বিশেষ করে তাজা পালংশাক খুঁজে পাওয়া যায় এই সময়। কয়েক…

গরমের তীব্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ঘর ঠান্ডা রাখার জন্য এসি এখন অনেকের কাছে অপরিহার্য। কিন্তু বাজারে অসংখ্য ব্র্যান্ড,…

হার্ট ফেইলিউরের কথা শুনলেই অনেকের মধ্যে ভয় কাজ করে। কিন্তু বাস্তবে এটি অনেক সময় নীরবে শরীরে ঢুকে পড়ে।…

আমাদের চারপাশে অনেকেই নিয়মিত মাথাব্যথার সমস্যায় ভুগে। কেউ চুপচাপ সহ্য করেন, কেউ অল্প ওষুধ খেয়ে সাময়িক আরাম পান।…

প্রতিদিন আমাদের মাথা থেকে কিছুটা চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে হঠাৎ করে কোনো নির্দিষ্ট স্থানে গোছা গোছা চুল পড়ে…

অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার বা আল্ট্রা-প্রসেসড ফুডসের (ইউপিএফ) সঙ্গে ফলমূল বা শাকসবজির চেয়ে সিগারেটের মিল বেশি আছে। ইউপিএফ তৈরির প্রক্রিয়া,…

বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন ছাড়া জীবন কল্পনাই করা যায় না। পড়াশোনা, অনলাইন ক্লাস কিংবা শিক্ষামূলক কনটেন্ট দেখার অজুহাতে শিশুরাও…

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা শরীরে নানা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি, ক্লান্তি, ঘুমের অসুবিধা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ত্বকের সমস্যা…

বর্তমান সময়ে অনেকেই আর নিজেরা ধান ভেঙে চাল তৈরি করেন না। কর্মব্যস্ততা, সময়ের অভাব কিংবা আর্থিক বাস্তবতার কারণে…

আমাদের চারপাশে এমন অনেক মানুষ আছেন, যারা প্রায়ই মাথাব্যথার অভিযোগ করেন। কেউ কেউ মাথাব্যথা সহ্য করে নীরবে চুপ…