লাইফস্টাইল

সকাল কীভাবে শুরু হবে এর ওপর নির্ভর করে আমাদের সারাদিন কেমন কাটবে। যদি সকালে ঘুম ভাঙে তীব্র মাথাব্যথা…

সকালের নাশতা সুস্থ থাকার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে একটি বা দুটি ডিম খেলে শরীরকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান,…

আমরা প্রতিদিন তোয়ালে দিয়ে শরীর মুছি, কিন্তু এটি কি সত্যিই নিরাপদ? ঘরোয়া হাইজিন বিশেষজ্ঞ ড. স্যালি ব্লুমফিল্ড জানাচ্ছেন,…

রমজান মাসে দীর্ঘ সময় খাবার ও পানি থেকে বিরত থাকার কারণে অনেকের শরীরে পানিশূন্যতা, অবসাদ ও হজমজনিত অস্বস্তি…

ঝকঝকে ত্বক পেতে অনেকেই ঘন ঘন ফেসিয়াল করান। কেউ আবার মাসে একবার। কেউ আবার কোনও বিশেষ দিনের আগে…

সাধারণত দেখা যায়, নারীরা পুরুষদের তুলনায় বেশি দিন বাঁচেন। শুধু আয়ু নয়, শরীর ও মস্তিষ্কের বার্ধক্যও নারীদের মধ্যে…

নিজের মুদি দোকান থাকা সত্ত্বেও মিরপুরের বাসিন্দা খলিলুর রহমান সন্তানের খাবার কিনতে ভরসা রাখেন নামী ডিপার্টমেন্ট স্টোরে। তার…

নারীর মন জয় করা সহজ কাজ নয়। এই জটিল আবেগের দুনিয়ায় প্রবেশ করতে হলে পুরুষদের কিছু মূল গুণাবলী…

দুর্ঘটনা, অস্ত্রোপচার কিংবা বিভিন্ন জটিল রোগের চিকিৎসায় আমাদের দেশে প্রতি বছর অসংখ্য মানুষের জীবন বাঁচাতে প্রয়োজন হয় রক্তের।…

প্রায় সবাই সকালে ঘুম থেকে উঠে দাঁত ব্রাশ করেন, তারপর নাশতা করে দিনের কাজে ব্যস্ত হয়ে যান। দিনের…