পুষ্টিবিদ

Auto Added by WPeMatico

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে ভাত খাবেন না কি রুটি? যা বলছেন পুষ্টিবিদ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাওয়া নিয়ে কলেজপড়ুয়া তিথির সঙ্গে তার মায়ের প্রায়শই ঝগড়া লেগে থাকে। ওজন কমিয়ে ছিপছিপে হতে চায় তিথি।...

Read moreDetails

রাতে ভাত না রুটি কোনটা খাওয়া উপকারী, যা বলছেন পুষ্টিবিদ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোটবেলা থেকেই আমরা ভাতের সঙ্গে পরিচিত। দিনে দুই থেকে তিনবার ভাত খাওয়া হয় আমাদের। স্বাভাবিক জীবনে কম-বেশি...

Read moreDetails

অকালে চুল পেকে যাওয়া বন্ধ করতে যা খেতে বলছেন পুষ্টিবিদ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : তারুণ্য মানেই ঝলমলে সুন্দর। হোক তা ত্বক কিংবা চুল। বার্ধক্যে গেলে তখন চুলে পাক ধরবে এটাই স্বাভাবিক।...

Read moreDetails

নায়িকারা কী কী নিয়ম মেনে রোগা হচ্ছেন, জানালেন কারিনার ব্যক্তিগত পুষ্টিবিদ

বিনোদন ডেস্ক : বড় পর্দার তারকারা অনেকের কাছেই রোগা হওয়ার অনুপ্রেরণা। নায়ক-নায়িকাদের মতো চেহারা চান অনেকেই। বিভিন্ন সাক্ষাৎকারে তাঁদের ফিটনেস...

Read moreDetails