পুষ্টিগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদুল আজহায় সামর্থ্য অনুযায়ী পশু কোরবানি দেওয়া হয়ে থাকে। আত্মীয়স্বজন ও প্রতিবেশীদের মধ্যে মাংস দেওয়ার পর বাকি...

জুমবাংলা ডেস্ক : বর্ষার অন্যতম ফল লটকন। লটকন আমাদের কাছে অন্যান্য ফলের মতো ব্যাপক পরিচিত লাভ করে বিগত সময়গুলোতে জনপ্রিয়...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকারী একটি ফল হল ড্রাগন। এটি বিদেশি ফল হলেও আমাদের দেশেও বর্তমানে এটি বেশ পরিচিত। খেতে বেশ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: জাতীয় ফল কাঁঠাল। গ্রীষ্মকালীন রসালো এই ফল ইতোমধ্যে বাজারে উঠতে শুরু করেছে। কাঁঠাল দামে সস্তা। এতে প্রচুর পরিমাণে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তাছাড়া আমরা মাছে-ভাতে বাঙালি হওয়ায় খাবারের সময় পাতে মাছ না হলে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডাল প্রোটিনের অন্যতম প্রধান উৎস। তবে শুধু প্রোটিনই নয়, ডালের গুণ অনেক। মুগ-মুসুর-রাজমায় থাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টও।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের নানা রোগবালাই দূরীকরণে কাঁচা পেঁপে খুবই কার্যকরী। শুধু পেটের সমস্যায় নয়, আরো অনেক নানাবিধ স্বাস্থ্য সমস্যায়...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময় রান্নার ভুলে খাবারের পুষ্টিগুণ অনেকটাই নষ্ট হয়ে যায় । অতিরিক্ত সেদ্ধ করা বা বেশি আঁচে...