পুষ্টিগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে কিংবা রাস্তায় হাঁটতে গেলেই দেখা মিলবে পেয়ারার। এই ফল মোটামুটি সারা বছর পাওয়া যায়।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাঝে মাঝে রাস্তাঘাটের ভ্যান গাড়িতে আনারস চোখে পড়ে। রফিক সাহেবের মতো অনেকে শরীরের ক্লান্তি দূর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাশরুম খেতে সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি এটি শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। কম ক্যালোরি ছাড়াও, মাশরুম অনেক…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন প্রায় সারা বছরই বাজারে পেঁপে পাওয়া যায়। পেঁপে আমাদের শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি। বিশেষজ্ঞদের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আখরোট অত্যন্ত পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ বাদাম। অনেকেই এমনিই আখরোট খান। খেতে সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি এতে রয়েছে প্রচুর…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল। বাংলাদেশের কম-বেশি সব জায়গায়-ই এ ফলটি সহজলভ্য। সাধারণত আমাদের দেশে বসন্ত…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গ্রীষ্মের অন্যতম রসালো ফল আম। এই ফল এমনসব পুষ্টিগুণে ভরপুর যা শরীরের ভিটামিনের অভাব পূরণের পাশাপাশি…

ডাবের পানির ৭ স্বাস্থ্যগত উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে তৃষ্ণা মেটাতে অনেকে বিভিন্ন ধরনের কোমল পানীয়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে অনেকের অন্যতম প্রিয় পানীয় ডাবের পানি। এ পানি যেমন তৃষ্ণা মেটায়, তেমনই পুষ্টির চাহিদা…

কাঁচা না পাকা কোন কলার বেশি পুষ্টিগুণ? যত উপকারিতা লাইফস্টাইল ডেস্ক: কলা সারা বছরই পাওয়া যায়। কলা সবচেয়ে…