ঘুম

বিনোদন ডেস্ক : মেয়েকে খাওয়ানো-ঘুম পাড়ানোর দায়িত্ব নিজেরাই সামলাচ্ছেন বলিউড-হলিউডের অভিনেত্রী প্রিয়াঙ্কা চোপড়া ও তার স্বামী গায়ক নিক জোনাস। ঘুমের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যেস আছে? আজকাল এই ব্যস্ত জীবনে ঘুমনোর সময়ই বা কোথায়। কিন্তু এই ব্যস্ততার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরম বুঝি পুরোপুরি পড়েই গেল! ইতোমধ্যে গরমে রাজধানীবাসী যেন অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে রাতের বেলা বিদ্যুৎ...

বিনোদন ডেস্ক : সেলিব্রেটিরা পার্টি করতে সবসময়ই ভালোবাসে। Paparazzi -দের ক্যামেরায় হামেশাই দেখা যায় তাদের। যেমন কয়েক মাস আগে অভিনেতা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশে গরমকালে প্রচুর সূর্যের আলো পাওয়া যায়। সূর্যের আলোতে গরম লাগে হয়ত অনেকেই ভাবেন। কিন্তু শীতকালে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমাতে যাওয়ার সময়ে জামা-কাপড় সম্পূর্ণ ছেড়ে বিছানায় যান অনেকেই। এমন অভ্যাস থাকতেই পারে। যেহেতু এতোদিন বলা হয়েছিলো,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম মানুষের একটি অত্যাবশ্যকীয় শরীরতান্ত্রিক প্রক্রিয়া। পরিমিত ঘুম সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করে। হৃদরোগসহ নানা রোগের ঝুঁকিও কমায়। জানুন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থতার জন্য ঘুম জরুরি। সারাদিন শেষে রাতে একটি নির্দিষ্ট সময়ে সবাই ঘুমিয়ে থাকেন। যা খুব স্বাভাবিক। কিন্তু...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন হাজারো চেষ্টা করে ঘুম না আসলেও দেখা যায় পড়ার সময় ঠিকই ঝিমুনি শুরু হয়ে যায়। মনে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম মানুষের জীবনে অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। প্রাত্যহিক জীবনে একটি মানুষের কমপক্ষে সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমানোর...