ঘুম

বিনোদন ডেস্ক : জি বাংলার জনপ্রিয় ধারাবাহিক ‘জগদ্ধাত্রী’ ও স্টার জলসার জনপ্রিয় ধারাবাহিক ‘অনুরাগের ছোঁয়া’-র মধ্যে বর্তমানে চলছে মারাত্মক রকম...

বিনোদন ডেস্ক : করোনার পরবর্তীকালে মানুষ যখন ডিজিটাল তখন কিন্তু মানুষ সিনেমা হল ছেড়ে বিনোদনের জন্য অনলাইন মিডিয়াকে নির্ভর করেছিল।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন কাজের ফাঁকে প্রায়ই ক্লান্তি চলে আসে, পেয়ে বসে তন্দ্রা। এই তন্দ্রা ও ক্লান্তি কাটানোর জন্য অনেকেই...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এমনিতে ঘুমের দেখা নেই। কিন্তু যখনই বই খুলে পড়তে বসলেন, ওমনি কোথায় থেকে যেন রাজ্যের ঘুম এসে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বেশিরভাগ মানুষ দুপুরের খাবার খাওয়ার পরে ঘুমিয়ে পড়েন, কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন এমন হয়? দুপুরের...

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ভালো বালিশের জন্য বাড়তি টাকা খরচ করে থাকেন অনেকে। তবে বিশ্বের সবচেয়ে দামি ও উন্নত বালিশে ঘুমাতে...

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : লোকে বলে ভাগ্যের চাকা ঠিক একসময় ঘোরে। তাই চিরকাল যে কোনো মানুষের একই রকম পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি যদি যখন-তখন, যেকোনো স্থানে ঘুমিয়ে পড়তে চান সেটি নিশ্চয়ই যৌক্তিক হবে না? এর কারণ হলো ঘুমের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার শরীরকে সুস্থ রাখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল ব্যায়াম। এটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধে, জীবনকে দীর্ঘায়িত...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে শরীরচর্চা আর স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি প্রতিরাতে পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন আছে। অনিয়মিত ঘুমের কারণে শরীর ছাড়াও...