লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে ঘুমের বিকল্প নেই। তবে অতিমাত্রায় ঘুম কিংবা প্রয়োজনের তুলনায় কম ঘুম দুটোই শরীরের জন্য ক্ষতিকর।...
Read moreতেল আবিব ও ক্যালিফোর্নিয়ার বিজ্ঞানীরা আমাদের মস্তিষ্ক কীভাবে ঘুমের সময় স্মৃতি সংরক্ষণ করে সে সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কার করেছেন। তারা দেখতে...
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক : রাতে একটা ঘণ্টাও যদি বিদ্যুত্হীন থাকতে হয় তাহলে গরমে ঘুমের বারোটা। ঘামে বিছানা-বালিশ ভিজিয়ে সব শেষ। গরমের...
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের এ সময় গভীর ঘুম হওয়ার পথে অন্যতম বাধা হলো ঘাম। এ ঘামের কারণে প্রায়ই বিকেলে কিংবা...
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন ফুরফুরে মেজাজে সুস্থ থাকতে রাতে ভালো ঘুম হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। রাতে ৭-৮ ঘণ্টা না ঘুমালে নষ্ট...
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক: ভালো এবং গভীর ঘুম আমাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। বিভিন্ন কৌশল প্রয়োগ করেও যদি ভালো ঘুম...
Read moreআন্তর্জাতিক ডেস্ক : প্রথমবারের মতো বিমানের ইকোনমি ক্লাসের (সাশ্রয়ী) যাত্রীদের জন্য এলো ঘুমানোর বিশেষ ব্যবস্থা। অভিনব এই উদ্যোগটি বাস্তবায়ন করতে...
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনে বর্তমানে যে সমস্যাটি মানুষের ওপর জেঁকে বসেছে তা হলো ঘুমের অভাব বা অনিদ্রা। এ সমস্যা...
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই লালা ঝরার ঘটনা ঘটেছে। মুখে অতিরিক্ত লালা উৎপাদন হলে ঘুমের মধ্যে অনেকের লালা ঝরতে...
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক: আবহাওয়া পরিবর্তন ও নানা কারণে ত্বকে সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই ত্বকের প্রতি থাকতে হবে যত্নশীল। আমরা বেশিরভাগই...
Read moreজুমবাংলা, বাসা-০৬, রোড-১১, ব্লক-জে, বারিধারা, ঢাকা। ফোন: +৮৮০-২২২২২৯৮৪১৪© 2024 ZoomBangla - Powered by ZoomBangla
জুমবাংলা, বাসা-০৬, রোড-১১, ব্লক-জে, বারিধারা, ঢাকা। ফোন: +৮৮০-২২২২২৯৮৪১৪© 2024 ZoomBangla - Powered by ZoomBangla