আপনি কি ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধ পান করেন? রাতে দুধ পান করলে তা ঘুমের গুণগত মান বাড়াতে কাজ...
Read moreপ্রতি রাতে ঘুমের জন্য আপনাকে লড়াই করতে হয়? আমরা সবাই ব্যস্ত দিনের পর বিছানায় যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করি। কিন্তু অনেকের...
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক : মনকে চাপমুক্ত রেখে চমৎকার ঘুমের জন্য নিজেকে তৈরি করা যেতে পারে। এ জন্য ঘুমের আগে কয়েকটি যোগাসন...
Read moreজনপ্রিয় স্মার্ট গ্যাজেট ব্র্যান্ড হচ্ছে হুয়াওয়ে। এবার নতুন একটি স্মার্টওয়াচ এনেছে সংস্থা। হুয়াওয়ে ওয়াচ জিটি ৪। ঘড়িটি ব্লুটুথ কলিং, বেশ...
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক : ভালো ঘুম আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভালো ঘুম হলে তবেই শরীর ঠিক চাঙ্গা হয়। শুধু...
Read moreলাইফস্টাইল ডেস্ক : সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত জীবন ও জীবিকার তাগিদে আমরা ছুটেই চলেছি। এই সময় থেকে বিরতি নিয়ে একটু...
Read moreঅনেকেই হয়তো খেয়াল করেছেন, পেট ভরে খাবার পর কেমন যেন ঘুম ঘুম অনুভুতি হয়। এ কারণে দুপুরে টিফিন পিরিয়ডের পর...
Read moreঘুমের সময় দেহের প্রায় সব অঙ্গপ্রত্যঙ্গ নিষ্ক্রিয় থাকে। অবশ্য শ্বাসপ্রশ্বাস, হৃদ্যন্ত্র, রক্ত সঞ্চালন চলতে থাকে। সাধারণভাবে শরীর বিশ্রামে চলে যায়।...
Read moreবিনোদন ডেস্ক : এবারের লোকসভা নির্বাচনে বিপুল ভোটে জয়ী হয়ে সাংসদ হয়েছেন জুন মালিয়া, সায়নী ঘোষ, মহুয়া মৈত্র। কিন্তু একি!...
Read moreঘুম আমাদের জীবনের অপরিহার্য একটি অংশ। ভালো ঘুম না হলে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এখানে কিছু কার্যকর...
Read moreজুমবাংলা, বাসা-০৬, রোড-১১, ব্লক-জে, বারিধারা, ঢাকা। ফোন: +৮৮০-২২২২২৯৮৪১৪© 2024 ZoomBangla - Powered by ZoomBangla
জুমবাংলা, বাসা-০৬, রোড-১১, ব্লক-জে, বারিধারা, ঢাকা। ফোন: +৮৮০-২২২২২৯৮৪১৪© 2024 ZoomBangla - Powered by ZoomBangla