ঘুমানো

বিকেলে ঘুমানো দীর্ঘকাল ধরে বিতর্কের বিষয় হয়ে উঠেছে, কেউ কেউ একে নিজেকে পুনরুজ্জীবিত করার এবং উৎপাদনশীলতা বাড়ানোর উপায় হিসেবে সমর্থন...

গবেষণায় দেখা গেছে, শিশুরা যখন ঘুমায় তখন তারা গড়ে ২৫% সময় বাঁ কাত, ২৫% সময় ডান কাত, ২৫% উপুড় এবং...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম শরীরকে চাঙ্গা রাখে ও মানসিক চাপ কমায়। তাই সুস্থ থাকতে ঘুমের বিকল্প নেই। একজন সুস্থ মানুষের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত। বাইরে তো নয়ই, বাড়ির ভেতরেও শান্তি মিলছে না। ফ্যানের বাতাসও যেন কিছুক্ষণের মধ্যে গরম...

ধর্ম ডেস্ক : রাতে জলদি ঘুমাতে যাওয়া আর সকালে জলদি ঘুম থেকে উঠা সুস্বাস্থ্য, সম্পদ আর জ্ঞানের পূর্বশর্ত। বিষয়টি রাসুল...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে শরীর গরম রাখতে সোয়েটার বা গরম কাপড় পরতেই হয়। অনেকে আবার মীতে দাপটে রাতে শুতে যাওয়ার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাড় কাঁপানো শীতে পা গরম রাখতে মোজা পরে ঘুমাতে পছন্দ করেন অনেকেই। কিন্তু মোজা পরে ঘুমাতে স্বাচ্ছন্দবোধ...

ধর্ম ডেস্ক : ইসলাম নারী পুরুষের মধ্যে সুন্দর ও পবিত্র জীবন-যাপনের জন্য বিবাহের ব্যবস্থা করেছে। এর মাধ্যমে নারী পুরুষের ভবিষ্যত...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে বেশিরভাগ মানুষই চুল বেঁধে নেন। বহুকাল ধরেই চুল বেঁধে শোওয়ার রীতি চলে আসছে।...

কেউ কেউ পাশ ফিরে ঘুমাতে সবথেকে বেশি পছন্দ করেন। কেউ চিত হয়ে ঘুমাতে ভালোবাসেন। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ঘুম বেশ গুরুত্বপূর্ণ...