পনির খেলে যে উপকার পাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পনির উপকারী দুগ্ধজাত খাবার। এতে রয়েছে প্রোটিন, ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং পটাশিয়াম। আর এসব…
Browsing Category
খেলে
595 posts
Auto Added by WPeMatico
জাম্বুরা খেলে মিলবে যেসব উপকারিয়া
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে উঠে গেছে জাম্বুরা। বাতাবি লেবু বা জাম্বুরা এক ধরনের সাইট্রাস ফল। ক্যানসার প্রতিরোধী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ…
যে ৪ ফল খেলে প্রাকৃতিকভাবে সাদা হবে দাঁত
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঝকঝকে সাদা দাঁত সবার কাম্য। কিন্তু খাদ্যাভ্যাস আর সঠিক যত্নের অভাবে অনেকেরই দাঁত হলদেটে হয়ে…
যে কারণে প্যারাসিটামল খেলে জ্বর কমে
মাঝেমধ্যে রোগজীবাণু আক্রমণ করে আমাদের শরীরে। আবার হঠাৎ পড়ে গিয়ে আঘাত লাগে দেহে। এমন পরিস্থিতিতে শরীরের প্রতিরক্ষাব্যবস্থা কিছু…
ইলিশ খেলে কমে ৫টি কঠিন রোগের ঝুঁকি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষায় ইলিশের সঙ্গে বাঙালির হৃদ্যতার সম্পর্ক গড়ে ওঠে। ইলিশ ছাড়া যেন বর্ষাকালটাই বৃথা। প্রথম পাতে…
টানা ১৪ দিন চিনি না খেলে শরীরের ক্ষতি না ভালো হবে?
অতিরিক্ত চিনি ওজন বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগের মতো গুরুতর রোগুলো ডেকে আনে। কখনও ভেবে দেখেছেন, আপনি…
অর্ধেক ম্যাচ খেলে কোহলির যে রেকর্ড ছুঁলেন সূর্যকুমার
ভারতের টি-টোয়েন্টি অধিনায়ক হিসেবে সূর্যকুমার যাদবের অভিষেকটা হয়েছে দুর্দান্ত। প্রথম ম্যাচেই তিনি দলকে উপহার দিয়েছেন বড় জয়। শ্রীলঙ্কার…
যে কারণে পেট ভরে খেলে ঘুমের ভাব পায়
অনেকেই হয়তো খেয়াল করেছেন, পেট ভরে খাবার পর কেমন যেন ঘুম ঘুম অনুভুতি হয়। এ কারণে দুপুরে টিফিন…
যেসব মাছ খেলে বাড়তে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছে ভাতে বাঙালি। মাছ পাতে থাকলে মাংসকেও ভুলে যান বাঙালিরা। চিকিৎসকরাও মাংস সরিয়ে বেশি করে…
‘প্রতিদিন ১ কেজি মাংস না খেলে ১৫ কিমি গতি কমে যাবে শামির’
স্পোর্টস ডেস্ক : ২০২৩ সালের নভেম্বর থেকেই ইনজুরির কারণে মাঠের বাইরে আছেন ভারতের পেসার মোহাম্মদ শামি। গত বছরের…