খেলে

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালের নাশতায় কম বেশি আমাদের সবার ডিম খাওয়ার অভ্যাস আছে। তবে ডিম সিদ্ধ, ভাজা  না পোচ  করে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত চিনি খাওয়া শরীরের পক্ষে মোটেই ভাল নয়, এ কথা প্রায় সকলেরই জানা। অতিরিক্ত চিনি রক্তে শর্করার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবচেয়ে সহজলভ্য ফলের কথা বলতে গেলে সবার আগে আসে কলার নাম। সহজলভ্যতার কারণে অনেকের কাছে কলার কদরও...

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রথমেই বলে রাখি, এটা সকলেই জানেন মুড়ি অ্যাসিডটি রোধ করে। শরীরে যাদের হজমের সমস্যা রয়েছে, যাদের অ্যাসিডিটি হয়,...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন না হলেও কারও কারও সপ্তাহে তিন-চার দিন মাছ-মাংস ডায়ের্ট চার্টে থাকে। তবে কখনও যদি কেউ টানা...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অ্যালোভেরাকে বেশিরভাগ মানুষই কেবল ত্বকের সমস্যার জন্যই ব্যবহার করেন। যদিও অ্যালোভেরার শরবত পানে শরীরে অন্যান্য দারুণ উপকার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিংবা অনেকেই মনে করতে...

সকালের জলখাবার কিংবা শরীরে প্রোটিনের সহজ জোগান হিসেবে ডিম আমাদের সবারই খুব প্রিয়। দিনে একাধিক ডিমও অনেেক খেয়ে থাকেন। ডিমের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দৈনিক খাদ্য তালিকায় ডিম থাকে অনেকেরই। সহজে ও দ্রুত খাওয়ার উপযোগি বলে পছন্দের তালিকায় শীর্ষে থাকে ডিম।...