খেলে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিন্তু খালি পেটে রসুন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই সকাল শুরু হয় দুধ চা দিয়ে। বেশি করে দুধ ও চিনি দেওয়া চা না খেলে যেন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে বেড়েছে ভোজ্যতেলের দাম। সয়াবিন তেলের যেমন বাড়তি দাম তেমনি অনেকেই স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন থাকায় রান্নায় ব্যবহার...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে বেশি খাওয়া ফলের মধ্যে তরমুজের নাম আসবে প্রথম দিকেই। অনেক গুনে ভরা এই ফল এ সময়ে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : থানকুনি পাতা। আমাদের দেশের খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। এর ল্যাটিন নাম centella aciatica। গ্রামাঞ্চলে থানকুনি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। রসুন যে মানব স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি তা অনেক...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই ঘুম ঘুম চোখে দাঁত ব্রাশ করাসবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি মৌলিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্য়াসগুলির মধ্যে একটি।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরমুজে রয়েছে ৯২ শতাংশ পানীয় উপাদান, যা শরীরের প্রয়োজনীয় পানির চাহিদা পূরণ করে। কিন্তু জানেন কি শুধু...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম নিত্য দিনের একটি জনপ্রিয় খাবার। ছোট থেকে বড়, নিয়মিত ডিম খাবার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। পুষ্টির দিকে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দই ও মধুর বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তবে মধুর সঙ্গে দই খেলে শুধু স্বাদই নয় পুষ্টিগুণও বৃদ্ধি...