খেলে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাণিজ আমিষের মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে অংশটি খাবার হিসেবে ব্যবহার হয় তার মধ্যে ডিম হচ্ছে অন্যতম। বড়...

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন একটি নীরব ঘাতক। চিকিৎসা না নিলে হৃদয়, যকৃৎ, চোখ, মস্তিষ্কের ক্ষতি করে। হার্ট অ্যাটাক, কিডনি ফেইলর...

স্পোর্টস ডেস্ক : সদ্য শেষ হওয়া কানপুর টেস্টে মাঠে নামার আগে টি-টোয়েন্টি ও টেস্ট থেকে অবসরের ঘোষণা দিয়েছিলেন সাকিব আল...

প্রবাদটি একেবারে মুখে মুখে ফেরে যুগ যুগ ধরে: ‘রোজ একটি আপেল খেলে ডাক্তার থাকে দূরে’। নিজেদের রুজিরোজগারের সঙ্গে পুরো ব্যাপারটি...

যদি আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর, উজ্জ্বল আভা দেওয়ার জন্য প্রাকৃতিক উপায় খোঁজেন তবে মিষ্টি আলু একটি কার্যকরী খাবার হতে পারে। এতে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা এমন একটি ফল, যেটি সারাবছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই ফল নিয়মিত খেলে সাধারণ রোগ থেকে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাড় মজবুত করতে তো বটেই, শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত উপকারী সুস্থ থাকতে ভিটামিন ডি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঠফাঁটা রোদের এ সময়টাই জাম্বুরা ফলের মৌসুম। বাজারে তাই পাওয়া যাচ্ছে বড় আকারের বাতাবি লেবুটি। গরমের এ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমলকি আয়রন এবং ভিটামিন সি-এর একটি ভালো উৎস, যা আয়রনের ঘাটতি মেটাতে সাহায্য করতে পারে। এটি একাধিক...

দই হলো একটি স্বাস্থ্যকর দুগ্ধজাত খাবার যা দুধে গাঁজন করে তৈরি করা হয়। এটি পুষ্টি, প্রোবায়োটিক, ক্যালশিয়াম, ভিটামিন বি এবং...