খেলে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : টমেটো প্রতিদিনের খাবারে কোনো না কোনোভাবে থাকে। এটি শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাসের কারণে অনেকেই বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় ভোগে থাকেন। এর মধ্যে অন্যতম সমস্যা হলো পেটের সমস্যা। পেটের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আর কয়েকদির পর থেকেই গরম শুরু হবে। সে সময় একটু বেখেয়ালি অনিয়মে হয়ে যেতে পারে শরীরের ব্যাপক...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের মধ্যে অনেকেই রাত ১১টা-১২টা না বাজলে ডিনার করেন না। আর এই ভুলটা করেন বলেই তাদের শরীরে...

ধর্ম ডেস্ক : মদ নাপাক এবং মদ্যপান সরাসরি কোরআনে ঘোষিত অকাট্য হারাম কাজ। আনন্দ-ফুর্তি, উদযাপনের অংশ হিসেবেও অনেকে মদ পান...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার অস্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায়ই হতে পারে সুস্থতার পথে সবচেয়ে বড় শত্রু। তাই বাইরের খাবার, ভাজাভুজি, প্যাকেটজাত খাবারের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমন্ড বা কাঠবাদাম নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকের। পুষ্টিগুণে ভরপুর এ বাদাম নিয়মিত খেলে শরীরে নানা পরিবর্তন...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অসুস্থ রোগী থেকে ফিটনেস ফ্রিক তরুণী, শিশু থেকে বৃদ্ধ সকলের পছন্দের ফলের তালিকায় পেঁপে। ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম সহ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের বেশিরভাগ কার্যক্রম সুন্দরভাবে পরিচালনার জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করা প্রয়োজন। ঠাণ্ডা আবহাওয়ার জন্য পিপাসা কম লাগে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বেশিরভাগ মানুষই ভরসা রাখেন বিভিন্ন ধরনের ওষুধের ওপর। কিন্তু অনেকেই জানেন না,...