সেদ্ধ ডিম নাকি অমলেট, বেশি পুষ্টি পেতে কোনটি খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্টে ডিম থাকবে না- এটা যেন অসম্ভব। ডিমকে বলায় হয় সুপারফুড, কারণ এতে শরীরের…
Browsing Category
খাবেন
313 posts
Auto Added by WPeMatico
স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া রুখতে যেসব খাবার খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের ক্ষেত্রেই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্মৃতিশক্তি কমার লক্ষণ দেখা যায়। কেবল তা-ই নয়, সেই…
ভালো ঘুমের জন্য কী খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের সমস্যার বড় কারণ হতে পারে রোজকার খাদ্যাভ্যাস। জেনে নিন ভালো ঘুমের জন্য কী খাওয়া…
মাছের সঙ্গে যেসব খাবার ভুলেও খাবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালির সঙ্গে মাছের এক অবিচ্ছেদ্য সম্পর্ক। মাছ থেকে ভালবাসেন না এমন বাঙালি হাতে গোনা। প্রথম…
কলার সঙ্গে ভুলেও খাবেন না এই ৫ খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফল। কলা হার্ট ভালো রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, কোষ্ঠকাঠিন্যের…
শীতে ফুসফুসে সংক্রমণ এড়াতে কী খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়, তার মধ্যে অন্যতম হলো ফুসফুসের সংক্রমণ। শীতে ফুসফুসের সমস্যা…
হিমোগ্লোবিন বাড়াতে যেসব খাবার খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হিমোগ্লোবিন হলো লোহিত রক্তকণিকার একটি প্রোটিন যা সারা শরীরে অক্সিজেন বহনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।…
খুসখুসে কাশি সারাতে কী খাবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণ এখন ছোট-বড় সবাই মৌসুমি সর্দি-কাশি-জ্বরে ভুগছেন! সর্দি কয়েকদিনের মধ্যে সেরে গেলেও সহজে…
শীতে চকচকে ত্বক পেতে যেসব খাবার খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল হল উৎসবের মরসুম। গোটা শীত কাটে পার্টি আর পিকনিকে। সেই সঙ্গে জমিয়ে সাজগোজ তো…
যে ৫ কারণে শীতের সময় রোজ ১টি আমলকী খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল শুরু হতে যাচ্ছে। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে অথবা তীব্র শীতে সুস্থ থাকতে চাইলে শরীরের…