রবিবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ, ৯ অগ্রহায়ণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

ওজন

Auto Added by WPeMatico

এক ধাক্কায় ৩৯ কেজি ওজন কমিয়ে চমকে দিলেন অভিনেত্রী রুনা খান

বিনোদন ডেস্ক : দেশের জনপ্রিয় অভিনেত্রী রুনা খান। টেলিভিশন নাটকে অভিনয়ের মধ্য দিয়ে কর্মজীবন শুরু হয় তার। এছাড়া হালদা চলচ্চিত্রে...

Read more

৩৭ কেজি ওজন কমিয়ে তাক লাগিয়ে দিলেন অভিনেত্রী রুনা খান

বিনোদন ডেস্ক: বাংলাদেশের নাটক ও সিনেমা পাড়ার নিয়মিত মুখ রুনা খান। অভিনয়ে বারবার ছাড়িয়ে গেছেন নিজেকে। সবধরণের চরিত্রে নিজেকে মানিয়ে...

Read more

উচ্চতা অনুযায়ী আপনার ওজন কত হওয়া উচিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ সবল রাখতে, শরীরের নমনীয়তা ও স্ফুর্তি অটুট রাখতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাটা অত্যন্ত জরুরি। শরীরের ওজন...

Read more

ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে ওজন কমানোর ৫টি সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো সহজ নয়। সঠিক খাওয়া থেকে শুরু করে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা-নানাভাবে সতর্ক থাকার প্রয়োজন পড়ে। কিন্তু...

Read more

ওজন কমাতে ওটস খাচ্ছেন? কাঁচা না রান্না যেভাবে খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন ঝরাতে প্রথমেই বদলে ফেলতে হয় খাদ্যাভাস। এক্ষেত্রে অনেকেরই খাবারের তালিকায় শীর্ষে থাকে ওটস। প্রোটিন, ফাইবার ও নানা...

Read more
Page 24 of 34 1 23 24 25 34