স্বাস্থ্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পান করলে কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি প্রায় পাঁচভাগ কমানো সম্ভব বলে একটি বৃহৎ গবেষণায়...

ঘুম আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সারাদিনের সমস্ত ক্লান্তি দূর করতে দরকার হয় ঘুম। এ ছাড়া সুস্থ শরীর...

যে কোনো মেয়ের জন্যই বিয়ের দিনটা স্বপ্নের মতো। শাড়ি, লেহেঙ্গা না গাউন, কোনটা পরলে তার উপর থেকে বাকিদের নজর সরবে...

যকৃৎ ও কিডনি থেকে দূষিত পদার্থ দূর করে পেঁপেতে থাকা ফাইবার। পরিপাক তন্ত্রের দূষণ রোধ করে এতে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাড়িতে তৈরি পায়েস-মিষ্টিতে খোসা ছাড়ানো কয়েক টুকরো পেস্তা দিলেই খাবারের কদর বেড়ে যায়। তবে শুধু তো খাবারের...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত ক্যাফেইন শরীরের জন্য কখনোই ভালো নয়। চা কিংবা কফি যেটাই আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে খাবেন, শরীরে প্রবেশ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের লোমকূপে ময়লা, ধুলাবালি জমে দেখা দেয় ব্রণ। ত্বক থেকে ব্রণের দাগ ওঠাতে বেশ ঝক্কি পোহাতে হয়।...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানব দেহের অন্যান্য অংশের তুলনায় পায়ের গোড়ালির ত্বক অনেক শক্ত। আর শীতের শুষ্কতা ও ধুলাবালির প্রকোপে গোড়ালি...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে অনেকেরই দাঁতে শিরশির অনুভূত হয়। খাওয়ার সময় খাবার ঠাণ্ডা হোক বা গরম, দাঁতে শিরশিরানির জন্য মুখে...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়লে হাটু, কোমরসহ শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ব্যথায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। তবে বর্তমানে আর্থ্রাইটিস কমবয়সীদের শরীরেও...