লাইফস্টাইল

বিয়ের আগের দিন বর ও কনের জন্য একেবারে গুরুত্বপূর্ণ। এ দিনটি শুধু শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি নয়, মানসিকভাবে নিজেকে…

স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ফলমূল খাওয়ার বিকল্প নেই। তবে বর্তমান বাজার পরিস্থিতিতে ফল কেনার সময় বাড়তি সতর্কতা জরুরি হয়ে…

বাইরে হাঁটার সময় প্রায়ই অসম মাটি, উঁচু-নিচু পথ, পাহাড় বা বাতাসের মুখোমুখি হতে হয়। এতে পেশী বেশি সক্রিয়…

যাঁরা নিয়মিত আঙুল ফোটান, তাঁদের প্রায় সবাইকেই কোনো না কোনো সময় শুনতে হয়—এতে নাকি আঙুল বড় হয়ে যায়,…

শীতে টনসিলের সমস্যা বাড়ে। ওষুধে সাময়িক আরাম মিললেও দীর্ঘদিন অবহেলা করলে জটিলতা দেখা দিতে পারে। কেন হয় টনসিলের…

শীতকালে ঠাণ্ডা এড়াতে অনেকেই কুসুম গরম পানি পান করে থাকেন। তবে এই অভ্যাস শরীরের জন্য কতটা উপকারী বা…

আমাদের শরীর যদি একটা ছোট্ট শহর হয় তবে এই শহরের প্রধান সমাজবিরোধী হচ্ছে কোলেস্টেরল। এর সাথে কিছু সাঙ্গ…

কেক বাচ্চারা তো পছন্দ করেই, তবে কেকের প্রতি ভালবাসা কিন্তু বড়দেরও কম নয়। ভ্যানিলা, চকোলেট, স্ট্রবেরি, ম্যাঙ্গো, বাটারস্কচ…

মৌসুম ভেদে সব্জির বাজারের চিত্রটিও বদলাতে থাকে। শীতকালে যে সব্জি পাবেন, বর্ষা কিংবা গরমে খুঁজলেও সেগুলি পাবেন না।…

কম বয়সে কোলেস্টেরলকে অবহেলা করা বোকামি। তাই চেষ্টা করতে হবে জীবনযাপনে পরিবর্তন এনে কোলেস্টেরলের ভারসাম্য ঠিক রাখতে। তা…