লাইফস্টাইল

বর্তমান সময়ে নারীদের মধ্যে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা একটি সাধারণ স্বাস্থ্যঝুঁকি হিসেবে দেখা দিয়েছে। হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া, ক্লান্তি, কোষ্ঠকাঠিন্য…

সকালের নাসতায় পাউরুটি অনেকেরই পছন্দের খাবার। দ্রুত তৈরি করা যায়, পেটও ভরে। তাই ব্রেড বাটার, অমলেট স্যান্ডউইচ বা…

চোখ লাল হয়ে যাওয়া, শুষ্ক অনুভূতি বা সকালে ঘুম থেকে উঠে চোখ ফুলে থাকা—এ ধরনের সমস্যা এখন অনেকের…

ডিম খেতে পছন্দ করেন না—এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। তবে কোলেস্টেরলের ভয়ে অনেকেই ডিমের কুসুম বাদ দিয়ে দেন।…

রাত জেগে কাজ বা আড্ডার পর অনেকেই ভাবেন, আজ একটু বেশি ঘুমালেই পুষিয়ে যাবে। কিন্তু বিজ্ঞান বলছে, কতক্ষণ…

কমেবেশি সবারই গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটির সমস্যা আছে। কেউ কেউ এর জন্য নিয়মিত ওষুধও খান। কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে…

তাপমাত্রা আগের চেয়ে বেড়েছে। তবে এখনো ত্বকের টান টান ভাব যাচ্ছে না। এজন্য ময়েশ্চারাইজার, কোল্ড ক্রিম ব্যবহার করতে…

বেশিরভাগ পরিবারেই সবার জন্য একই পদ রান্না করা হয়। ছোট শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক—সবাই একই খাবার খেয়ে…

শবে বরাত মুসলমানদের জন্য অত্যন্ত পবিত্র রাত। এ রাতে নফল নামাজ, দোয়া ও কোরআন তিলাওয়াতের মাধ্যমে আল্লাহর রহমত…

শীতকাল শুরু হলেই সর্দি-কাশি অনেকের জন্য নিত্যসঙ্গী হয়ে ওঠে। ভাইরাসজনিত এই সমস্যা মোকাবিলায় ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক উপায় অনেকেই…