ঘুমের

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই লালা ঝরার ঘটনা ঘটেছে। মুখে অতিরিক্ত লালা উৎপাদন হলে ঘুমের মধ্যে অনেকের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক:  আবহাওয়া পরিবর্তন ও নানা কারণে ত্বকে সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই ত্বকের প্রতি থাকতে হবে যত্নশীল।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম প্রতিটি মানুষের প্রয়োজন। তবে অনেকের চোখেই নিদ্রা নেই। তাঁরা সারারাত জেগে কাটিয়ে দেন। যদিও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস- যেমন ভুল ডায়েট, সঠিক ত্বকের যত্নের অভাব, ঘুমের অভাব, ভুল বা অতিরিক্ত…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে হঠাত শরীর অবশ হয়ে যাওয়া। এরপর কোন নড়াচড়া করা যায় না, এক পর্যায়ে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমিয়ে থাকার সময় আপনার কি প্রায়ই শত্রুর উপস্থিতি অনুভূত হয়? বুকে চাপ লাগা বা শ্বাসপ্রশ্বাস…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : দেশে অভাব। চাকরি নেই। কাজ নেই। খাবারের দাম লাগাম ছাড়া। পেটে ক্ষুধার দানব অথচ পকেট…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের মেদ বেড়ে যাওয়া নিয়ে অনেকের চিন্তার শেষ নেই। অফিসে বা বন্ধুদের আড্ডায় এ নিয়ে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শারীরিক ও মানসিক সুস্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু বয়সভেদে বিশ্বের প্রায় ৩০…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ ঘটে। এই কারণেই ছোট বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বেশি ঘুমায় এবং…