স্বাস্থ্য

আমাদের দেশের জাতীয় ফুল শাপলার দেখা মিলে বর্ষাকালে। সে সময় গ্রাম-গঞ্জের বিলে আর ঝিলে শাপলা উঁকি দেয়। পানিতে…

জুমবাংলা ডেস্ক : বাংলাদেশে স্বাস্থ্য খাতের দীর্ঘদিনের চ্যালেঞ্জগুলোকে অগ্রাধিকার দিয়ে সমাধান করা অত্যন্ত জরুরি হয়ে উঠেছে। ছাত্র-জনতার বৈষম্যবিরোধী…

দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সাথে বেঁচে থাকা একটি অবিশ্বাস্যভাবে চ্যালেঞ্জিং অভিজ্ঞতা হতে পারে, প্রধানত যখন এটি আপনার গতিশীলতা এবং জীবনের…

শীত জেঁকে বসলে এই সময়ে সর্দি-কাশি বা জ্বর প্রায় সকলেরই হয়। এসব থেকে আমাদের বাঁচাতে পারে শরীরের অভ‌্যন্তরীণ…

আমাদের মধ্যে সবচেয়ে স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিও অসুস্থ হতে পারে। আপনি আপনার অসুস্থতার পরিকল্পনা করতে পারবেন না, তবে আপনি অবশ্যই…

আপনি উদ্ভিদ ভিত্তিক ডায়েট গ্রহণ করে ব্যাপকভাবে উপকৃত হতে পারেন। আসুন উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটের অসংখ্য সুবিধা এবং এটি কীভাবে…

জীবনে চলার পথে আমরা নানা ধরনের অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনার মুখোমুখি হই। মানসিক চাপ বোধ করি। এই মানসিক চাপ তীব্র…

চকোলেট খেলে মনমেজাজ ভালো থাকে একথা অনেকেরই জানা। তবে চকোলেট বিশেষ করে ডার্ক চকোলেট আমাদের মস্তিষ্ক সজাগ এবং…

কর্মস্থলে মানসিক স্বাস্থ্যঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিরা কোন স্তরে আছেন প্রথমেই সেটা জানতে হবে। যদি প্রাথমিকভাবে কাউন্সেলিংয়ের মাধ্যমে ঝুঁকিটা কাটিয়ে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাদু ড্রাগন ফল সবার কাছে বেশ জনপ্রিয়। সারা বছরই বাংলাদেশে এখন ড্রাগন ফল পাওয়া যায়।…