ঠান্ডার সমস্যায় যে স্মুদি খুবই উপকারি
অকারণ ওষুধ নির্ভরতা কমিয়ে প্রাকৃতিক সমাধানে ভরসা রাখা যেতে পারে। এই যেমন ঋতু পরিবর্তনের সময় ঠান্ডা–সর্দি–কাশিতে সহায়ক হতে…
Browsing Category
স্বাস্থ্য
2765 posts
Auto Added by WPeMatico
সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ পর্যন্ত লবঙ্গের উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লবঙ্গ আমাদের রান্নাঘরের পরিচিত একটি মশলা। এটা খাবারে স্বাদ ও ঝাঁজ এনে দেয়। তবে রান্নার…
শীতে যে কারণে বাড়ে ফ্যাটি লিভার, সুস্থ থাকার উপায় কী তাও জানুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রাম ও শহরে জেঁকে বসেছে শীত। এই সময়ে শরীরের বেশ কিছু রোগভোগের আশঙ্কা বাড়ে। পারদ…
দিনে কতবার প্রস্রাব করছেন এটি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কী তথ্য দেয়
স্বাস্থ্য ডেস্ক : দিনে কতবার মলত্যাগ করা হলো সেটাকে আমরা বেশ গুরুত্ব দিয়ে থাকি। একেবারে না হওয়া কিংবা…
প্রাণশক্তি বাড়াতে খুবই কার্যকরী যে সবজি
কাঁচা অবস্থায় সালাদে বা রান্না করে বিটের নানা সুস্বাদু পদ দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করতে পারলে, তা আমাদের স্বাস্থ্যের…
শীতকালে গরম পানি ব্যবহারের উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে ঠাণ্ডা পানি জমের মতো ভয় পান অনেকে, বিশেষ করে ঠাণ্ডাজনিত রোগ যাদের পিছু ছাড়ে…
শীতে ফুসফুসের সংক্রমণ কমাতে করণীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে বায়ুদূষণ, ধূমপান এবং অন্যান্য নানা কারণে ফুসফুসের সংক্রমণ বাড়ে। সরাসরি ধূমপান না করলেও পরোক্ষভাবে…
চিনির বদলে গুড় খাওয়া কি ভালো?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি খাবার আমাদের মন ভালো করে দেয়। তবে সাদা চিনি কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য একেবারেই ভালো…
শীতের মৌসুমে সুস্থ থাকতে শরীরচর্চার বিকল্প নেই
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের মৌসুমে সুস্থ থাকতে শরীরচর্চার বিকল্প নেই। জিমে না গিয়ে বা খুব বেশি কায়িক পরিশ্রম…
শীতে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন যে উপায়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে কারো কারো ব্রণের সমস্যা বেড়ে যায়। তৈলাক্ত ত্বকের পাশাপাশি শুষ্ক ত্বকের মানুষদেরও প্রায়ই ঠাণ্ডা…