প্রোটিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল এমন একটি ঋতু যখন বিভিন্ন রঙিন ও পুষ্টিকর ফল সহজলভ্য হয়। এসব ফল আমাদের…

জুমবাংলা ডেস্ক : বাংলাদেশ খাদ্যে স্বয়ংসম্পূর্ণতা অর্জন করেছে। কিন্তু পুষ্টিতে এখনো স্বয়ংম্ভরতা আসেনি । তাই খাদ্যের মাধ্যমে মানুষের…

পর্যাপ্ত প্রোটিন গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি প্রোটিন পেশী ভর বজায় রাখে এবং সামগ্রিক সুস্থতায় অবদান রাখে। প্রোটিন শরীরের…

প্রোটিন খাওয়ার জন্য দিনের সর্বোত্তম সময় স্বাস্থ্য, জীবনযাপন এবং দৈনিক সময়সূচীর উপর নির্ভর করে। পেশী মেরামত, হরমোন উৎপাদন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাটের পাশাপাশি তিনটি প্রয়োজনীয় ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের মধ্যে একটি হলো প্রোটিন। এগুলো এমন পুষ্টি যা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রোটিন এমন একটি অণু যা শরীরে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কোষ গঠন, টিস্যু এবং…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই নিরামিষাসী জীবনযাপন করে থাকেন। তাদের কিন্তু প্রোটিনের অভাব দেখা দেয় না। এর মূল কারণ,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্প্রতি বন্ধ্যত্বের চিকিৎসায় এক প্রকার প্রোটিন আবিষ্কার করেছেন বিজ্ঞানীরা। এই প্রোটিন শুক্রাণু-ডিম্বাণুর পুষ্টির পাশপাশি নিষেকের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় সব পুষ্টিগুণ আছে বলে ডিমের জনপ্রিয়তা সবসময় তুঙ্গে। যেকোনো আয়ের মানুষই ডিম খেতে পারেন।…