Read More এড়াতে… ওজন কমাতে করবেন ক্ষয় গিয়ে পেশি পেশি ক্ষয় লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য ওজন কমাতে গিয়ে পেশি ক্ষয় এড়াতে যা করবেন ওজন কমানোর আগ্রহ সব সময় সবার মধ্যে থাকে। এটা একটা আলোচনার বিষয়ও। শারীরিক পরিশ্রম, ব্যায়াম ও জিমে ঘাম… byglobalgeekOctober 18, 2024
Read More ‘পায়ের করবেন কী? ঘুমের টান পড়লে পেশি পেশিতে মধ্যে মাংসপেশিতে টান লাইফস্টাইল ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশিতে টান পড়লে কী করবেন লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাংসপেশিতে টান পড়া বা শরীরের কোন অংশ মচকানো বেশ সাধারণ একটি সমস্যা। যাকে বিশেষজ্ঞের ভাষায়… byglobalgeekJanuary 29, 2024
Read More আন্তর্জাতিক ইরানের কারসাজি গায়েব দেখাতেন দৈত্য’ ধরা পড়তেই পেশি ফুলিয়ে-ফাঁপিয়ে ফুলিয়ে-ফাঁপিয়ে দেখাতেন পেশি, কারসাজি ধরা পড়তেই গায়েব ‘ইরানের দৈত্য’ আন্তর্জাতিক ডেস্ক : আসল নাম সাজাদ ঘরাবি। নিজের ডাকনাম দিয়েছিলেন ‘ইরানের হাল্ক’। বিশাল দেহ নিয়ে গর্বের শেষ ছিল… byglobalgeekAugust 29, 2022
Read More ঘুম পায়ের রগ পেশি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের রগে বা পেশিতে হঠাৎ টান ধরলে যা করবেন ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না।… byglobalgeekJanuary 22, 2022