Browsing Category

ঘুমেই

2 posts

Auto Added by WPeMatico

সঠিক ঘুমেই কমবে পেটের মেদ, জেনে নেওয়া যাক ঘুমের নিয়ম
Read More

সঠিক ঘুমেই কমবে পেটের মেদ, জেনে নেওয়া যাক ঘুমের নিয়ম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের মেদ বেড়ে যাওয়া নিয়ে অনেকের চিন্তার শেষ নেই। অফিসে বা বন্ধুদের আড্ডায় এ নিয়ে…
পাওয়ার ন্যাপ কী? মাত্র ১০ মিনিটের ঘুমেই ‘মিরাকল’
Read More

পাওয়ার ন্যাপ কী? মাত্র ১০ মিনিটের ঘুমেই ‘মিরাকল’

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের ব্যস্ততায় কাজ করতে করতে অনেকেই হাঁপিয়ে উঠেন। টানা কাজে ক্লান্তিও বোধ করেন। সেজন্য অবশ্য…