দুপুরে খাবার পর ঘুম এলে যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুপুরে খাবার পর অনেকেরই ঘুম আসে। মনে হয় তখন বিছানায় যেতে পারলে স্বস্তি মিলবে। কিন্তু…
Browsing Category
ঘুম
327 posts
Auto Added by WPeMatico
সকালে ঘুম ভাঙার পেছনে বিজ্ঞান কী বলে?
সকালে ঘুম থেকে ওঠা এতই স্বাভাবিক ব্যাপার যে এটা নিয়ে সাধারণত প্রশ্ন দেখা দেয় না। আদিমকাল থেকেই মানুষ…
নানি শাশুড়ির চিৎকারে ঘুম ভাঙে, নববধূর কাণ্ডে অবাক বর
জুমবাংলা ডেস্ক : শুক্রবার (২৬ জুলাই) বিয়ে হয় সাহিদার। পরদিন শনিবার বর আল আমিনের বাড়িতে ছিল বৌ-ভাত অনুষ্ঠান।…
উল্লুর সেরা ৫টি ওয়েব সিরিজ, যা দেখলে রাতের ঘুম উড়ে যাবে আপনার
বিনোদন ডেস্ক : আজকাল ওটিটি প্ল্যাটফর্মগুলির প্রচুর চাহিদা রয়েছে৷ এই ধরনের প্ল্যাটফর্মে অনেক মানুষ আজকাল ভিডিও দেখতে পছন্দ…
বাম পাশ অথবা ডান পাশ, যেভাবে ঘুমানো উচিত
গবেষণায় দেখা গেছে, শিশুরা যখন ঘুমায় তখন তারা গড়ে ২৫% সময় বাঁ কাত, ২৫% সময় ডান কাত, ২৫%…
ঘুম থেকে উঠতে না পারলে ফজর নামাজের কী হবে?
মুফতি আবদুল্লাহ তামিম : ঘুম মানুষের নিত্যদিনের একটি চাহিদা। মানুষ বলতেই তার বিশ্রাম ও ঘুমের প্রয়োজন হয়। যদি…
নিয়মিত অর্থ সঞ্চয়ে ঘুম ভালো হয়: গবেষণা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত অর্থ সঞ্চয় করলে ঘুম ভালো হয় বলে একটি নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে। যুক্তরাজ্যের ব্রিস্টল…
ঘুম না এলে যে দোয়া পড়তে বলেছেন নবীজি (সা.)
মুফতি আবদুল্লাহ তামিম : গবেষণায় দেখা গেছে, প্রায় ৩০ ভাগ মানুষের ঘুমে সমস্যা হয়। ঠিকমতো ঘুম হয় না।…
ঘুমানোর আগে মহানবী (সা.) যে কাজগুলো করতেন
ধর্ম ডেস্ক : মানুষের সুস্থ-স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য ঘুম অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। ঘুম ছাড়া মানুষ সুস্থ থাকতে পারে না। বিশেষজ্ঞরা…
সকালে ঘুম ভাঙার পর যে কাজ ভুলেও করবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরো দিনটা সুন্দর ফুরফুরে কাটাতে কে না চায়। তবে তার জন্যে চাই সুন্দর শুরু। তাই…