খাবারে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কর্মব্যস্ততার যুগে কাজটাই প্রাধান্য থাকে। মাঝে মাঝে নিজের শরীরের যত্নের কথাও যেন ভুলে যেতে হয়।…

আমাদের মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত পুরো শরীর কোষ দিয়ে গঠিত। কিন্তু বাইরের জীবাণু থেকে শরীরকে রক্ষার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন সি ছাড়াও খাবারে থাকা নানান পুষ্টি উপাদান অ্যালার্জি লাঘবে সহায়তা করে। মৌসুমের পরিবর্তন, ধুলাবালি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র তাপদাহে নাজেহাল দেশবাসী। সকাল থেকেই সূর্যের তেজের কারণে বাইরে বেরোনো যেন দায় হয়ে পড়েছে।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন সি যুক্ত খাবার বেশি করে খেলে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। এ ক্ষেত্রে অনেকেই লেবুতে…

বৈশাখ মাসের শুরুতেই পড়েছে তীব্র গরম। দেশজুড়ে চলছে তাপপ্রবাহ। তাপমাত্রার পারদ উপরে উঠতে শুরু করলেই শারীরিক বিভিন্ন সমস্যাও…

জুমবাংলা ডেস্ক : এক বিয়েতে দুই পরিবারের ১৬ সদস্যকে অজ্ঞান করে মালামাল লুটে করে নিয়েছে দুর্বৃত্তরা। শনিবার সকালে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই গরমে কায়িক পরিশ্রম, অন্যদিকে মানসিক চাপ— সব মিলিয়ে একরাশ ক্লান্তির চাদর জড়িয়ে থাকে শরীরে।…

বাইরে প্রখর রোদ। মাথায় ছাতা আর চোখে রোদচশমা থাকলেও গরমের দাপট থেকে রক্ষা পাওয়া যাচ্ছে না কিছুতেই। সেই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি থাকলে বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ে। যার মধ্যে অন্যতম হলো অস্টিওপোরোসিস ও অস্টিওপোনিয়া।…