কোষ্টকাঠিন্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাতে ঘুমোনোর আগে হালকা গরম জলে ইসবগুল ভিজিয়ে খান। তাও সকালে পায়খানা পরিষ্কার হয় না।…