দিনে ঠিক কত কদম হাঁটলে হার্টের ঝুঁকি কমবে?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফিট থাকতে হাঁটার যে কোনও বিকল্প নেই, সে কথা সকলেই জানেন। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ হোক বা…
Browsing Category
কদম
4 posts
Auto Added by WPeMatico
প্রতিদিন ১০ হাজার কদম হাঁটলে যা ঘটবে আপনার শরীরে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে হাঁটার বিকল্প নেই। কিন্তু কতটুকু হাঁটবেন? দিনে কতটুকু হাঁটলে তা স্বাস্থ্যের জন্য…
প্রতিদিন ৪ হাজার কদম হাঁটলে কমতে পারে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি: গবেষণা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। কথাটির প্রচলন বহু প্রাচীন হলেও নিরেট সত্য। একটু সুস্থতার জন্য কত…
হারিয়ে যাচ্ছে প্রকৃতির অলঙ্কার কদম ফুল
জুমবাংলা ডেস্ক : বর্ষা যেমন প্রকৃতিতে সূচি শুদ্ধতা দিয়ে আসে তেমনি বর্ষার অলংকার হিসেবে কদমফুল তার আপন মহিমায়…