Read More কত কদম কমবে ঝুঁকি ঠিক দিনে লাইফস্টাইল হাঁটলে হার্টের দিনে ঠিক কত কদম হাঁটলে হার্টের ঝুঁকি কমবে? লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফিট থাকতে হাঁটার যে কোনও বিকল্প নেই, সে কথা সকলেই জানেন। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ হোক বা… byglobalgeekমার্চ ২৫, ২০২৪
Read More ১০ আপনার কদম ঘটবে প্রতিদিন লাইফস্টাইল শরীরে হাজার হাঁটলে প্রতিদিন ১০ হাজার কদম হাঁটলে যা ঘটবে আপনার শরীরে লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে হাঁটার বিকল্প নেই। কিন্তু কতটুকু হাঁটবেন? দিনে কতটুকু হাঁটলে তা স্বাস্থ্যের জন্য… byglobalgeekনভেম্বর ১৪, ২০২৩
Read More ৪ অকাল কদম কমতে গবেষণা ঝুঁকি পারে প্রতিদিন মৃত্যুর লাইফস্টাইল হাজার হাঁটলে প্রতিদিন ৪ হাজার কদম হাঁটলে কমতে পারে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি: গবেষণা লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। কথাটির প্রচলন বহু প্রাচীন হলেও নিরেট সত্য। একটু সুস্থতার জন্য কত… byglobalgeekআগস্ট ১৪, ২০২৩
Read More অলঙ্কার কদম প্রকৃতির ফুল যাচ্ছে লাইফস্টাইল হারিয়ে হারিয়ে যাচ্ছে প্রকৃতির অলঙ্কার কদম ফুল জুমবাংলা ডেস্ক : বর্ষা যেমন প্রকৃতিতে সূচি শুদ্ধতা দিয়ে আসে তেমনি বর্ষার অলংকার হিসেবে কদমফুল তার আপন মহিমায়… byglobalgeekজুন ১৭, ২০২২