স্বাস্থ্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে শরীর সতেজ ও সুস্থ রাখতে যেসব ফল উপকারী, তার মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। মিষ্টি স্বাদের…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কুরবানির ঈদ মানেই গরু ও খাসির নানা পদ। কেবল ঈদের দিনই নয়, ঈদের পরেও টানা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রক্তদান একটি মহৎ কাজ। তবে রক্তদানের আগে নিজের রক্তের গ্রুপ সম্পর্কে জানা অত্যন্ত জরুরি। সাধারণত…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যারা পেটে গ্যাসের কারণে বুকে জ্বালাপোড়ার মতো সমস্যা ভুগছেন এই পানীয় পান করতে পারেন। পেটে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুদের ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য পুষ্টিকর খাবার কতটা গুরুত্বপূর্ণ—সেই বিষয়ে সম্প্রতি মূল্যবান পরামর্শ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, না হলে হৃদরোগ, স্নায়ু ক্ষতি,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাজনীতি হোক কিংবা আন্তর্জাতিক ইস্যু—সব ধরনের আলোচনা-সমালোচনার আড্ডা জমে উঠেছে যে পানীয়টির সঙ্গে, সেটি নিঃসন্দেহে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো সকলের জন্য সহজ নয়। কোনও মতে ওজন কমলেও ভুঁড়িটা যেন কমতেই চায় না!…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজনকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে বিপাক হার ভালো হওয়া অত্যন্ত জরুরি। এই বিপাক হার নিয়ন্ত্রণ করে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যের জন্য যেসব খনিজ উপাদান জরুরি তার মধ্যে ম্যাগনেশিয়াম অন্যতম। এই খনিজটি পেশি, স্নায়ু, হাড়…