Browsing Category

স্বাস্থ্য

2767 posts

Auto Added by WPeMatico

রক্তের গ্লুকোজ মাপার যত নিয়ম
Read More

রক্তের গ্লুকোজ মাপার যত নিয়ম

অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী : ডায়াবেটিক রোগীদের বেশির ভাগ সময় ঘরে বসে রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করে দেখতে হয়।…
বাঁধাকপি খাওয়ার যত উপকারিতা, জানলে অবাক হবেন
Read More

বাঁধাকপি খাওয়ার যত উপকারিতা, জানলে অবাক হবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালীন সবজি হলো বাঁধাকপি। এই সবজি খেতে সবাই কমবেশি পছন্দ করেন। জানলে অবাক হবেন, এই…
পঞ্চাশের পর তরতাজা থাকার ৫টি উপকারী ও ঘরোয়া ব্যায়াম
Read More

পঞ্চাশের পর তরতাজা থাকার ৫টি উপকারী ও ঘরোয়া ব্যায়াম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়া মানেই যে শরীর একেবারে দুর্বল হতে থাকবে তা নয়। বয়সের বৃদ্ধির সঙ্গে যদি…
দুধ চায়ে যেসব ক্ষতি
Read More

দুধ চায়ে যেসব ক্ষতি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ কী শরীরের জন্যে উপকারি নাকি ক্ষতিকর? সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের একাধিক গবেষণায় এই প্রসঙ্গটি এসেছে। কারণ…
হার্ট অ্যাটাকের পূর্বের তিন লক্ষণ, এখনই সতর্ক হন
Read More

হার্ট অ্যাটাকের পূর্বের তিন লক্ষণ, এখনই সতর্ক হন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষ হার্ট অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক নয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। আগে…
এই ৫টি কৌশলে প্রতিরোধ করুন হাই ব্লাড প্রেশার
Read More

এই ৫টি কৌশলে প্রতিরোধ করুন হাই ব্লাড প্রেশার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাই ব্লাড প্রেশার একটি ঘাতক অসুখ। এই রোগকে নিয়ন্ত্রণে না রাখতে পারলে একাধিক জটিল সমস্যার…
লিভারকে সুস্থ সবল রাখতে মেনে চলুন এই পাঁচ নিয়ম
Read More

লিভারকে সুস্থ সবল রাখতে মেনে চলুন এই পাঁচ নিয়ম

জুমবাংলা ডেস্ক : শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ লিভার। এই অঙ্গটি হজমে সাহায্য করা থেকে শুরু করে দেহ…
ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে যেসব খাবার খাবেন না
Read More

ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে যেসব খাবার খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের দেহে পটাশিয়াম, সোডিয়াম বাই কার্বনেট অর্থাৎ ইলেকট্রোলাইটের ভারসাম্য রক্ষায় ইউরিক অ্যাসিডের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।…
পাইলসের ব্যথায় রোজ কষ্ট পাচ্ছেন? সহজ ৫টি উপায়ে কমতে পারে সমস্যা
Read More

পাইলসের ব্যথায় রোজ কষ্ট পাচ্ছেন? সহজ ৫টি উপায়ে কমতে পারে সমস্যা

জুমবাংলা ডেস্ক : পাইলস বা অর্শ খুব পরিচিত একটি সমস্যা। সাধারণত ৪৫ বছরের উপরে যাদের বয়স, তাদের মধ্যে…
জেনে নিন কখন ব্যায়াম করবেন?
Read More

জেনে নিন কখন ব্যায়াম করবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যস্ততা আমাদের জীবনে এভাবে জড়িয়ে রয়েছে যে একঘণ্টা সময় খুঁজে বের করাও কঠিন। সকালে অফিসের…