স্বাস্থ্যসম্মত

শুধু স্বাদেই নয়, গুণেও ভরপুর মিষ্টি আলু। সারা পৃথিবীতেই তাই এটিকে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকগুলোর একটি ধরা হয়। মিষ্টি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের বাজারে ইতোমধ্যে গাছপাকা রসালো আম ওঠা শুরু হয়েছে। আম ক্যালেন্ডার অনুযায়ী, রাজশাহী বা চুয়াডাঙ্গার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন? স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন এবং খাদ্যাভ্যাসে ওজন ঠিক থাকে। যারা জাঙ্কফুডে অভ্যস্ত…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকাল সকাল এক কাপ কফি না হলে অনেকের ঘুমই ভাঙে না। এই পানীয়ের স্বাদে বুঁদ…

জুমবাংলা ডেস্ক : বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘনবসতিপূর্ণ ঢাকাকে স্বাস্থ্যসম্মত শহর হিসেবে গড়ে তুলতে মহাপরিকল্পনা দরকার। সৌদি আরবের মদিনা স্বাস্থ্যসম্মত…

বাহিরের চিপস খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত নয় তা আমরা সকলেই জানি। বিশেষ করে বাচ্চারা চিপস অনেক বেশি খেতে চায় যা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সঠিকভাবে ও গুণগতভাবে রান্না করা খাবার খাওয়ার ফলে শরীর ও স্বাস্থ্য দুটোই ভালো থাকে। সবজি থেকে…