সুপারফুড

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিটরুট পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যসম্মত সবজি। নানারকম পষ্টি উপাদানের ভরপুর লালচে-বেগুনি রঙের এই সবজিকে সুপারফুডও বলা…

বর্তমানে ডায়াবেটিস হচ্ছে বিশ্বের সবচেয়ে বড় স্বাস্থ্যঝুঁকিগুলোর একটি। এটি এমন একটি রোগ, যেখানে আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে…

শীত আসার আগেই আমাদের কত ধরনের পরিকল্পনা তো থাকে কিন্তু খাদ্যতালিকায় কোনো খাবারগুলো রাখতে হবে তা কি ভেবে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকাল মানেই মৌসুমী ফল আম, কাঁঠালসহ বিভিন্ন ফলের সুবাস চারদিকে। এত এত ফলের মধ্যে সবাই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মজবুত এবং ঝলমলে চুল চাই আমরা সবাই। সুন্দর চুল পেতে চাইলে সবসময় যে দামি প্রসাধনী…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুপারফুড সবুজ পালং শাক স্বাদে এবং পুষ্টিগুণে অতুলনীয়। শীতকালীন শাক হলেও আজকাল প্রায় সারাবছরই পাওয়া…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পালংশাক স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর। এটি শীতকালীন শাক হলেও আজকাল প্রায় সারাবছরই পাওয়া যায় । এতে পর্যাপ্ত…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বায়ুদূষণ ফুসফুসের মারাত্মক ক্ষতি করে। ফুসফুস শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। শ্বাস-প্রশ্বাসের পাশাপাশি শরীর থেকে…

বিনোদন ডেস্ক : বর্তমানে তাঁর বয়স ৩০। এর মধ্যেই ফুটফুটে কন্যাসন্তানের মা হওয়া, ক্যারিয়ার সামলানো—বলিউডের তারকা অভিনেত্রী আলিয়া…

জুমবাংলা ডেস্ক: পঞ্চগড়ে বাণিজ্যিকভিত্তিতে চাষ শুরু হয়েছে সুপারফুড হিসেবে খ্যাত চিয়া সিড। গত বছর কয়েকজন কৃষক এখানে পরীক্ষামূলকভাবে…