সকালের নাস্তায় বানিয়ে ফেলেন মজাদার স্বাদের এই পরোটা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন সকালে জলখাবারে কি খাওয়া হবে এই নিয়ে বাড়ির গিন্নীদের প্রায় নাজেহাল অবস্থা হয়। প্রতিদিন…
Browsing Category
সকালের
42 posts
Auto Added by WPeMatico
সকালের শুরুতে যে ৬ অভ্যাস ধরে রাখবে তারুণ্যে ভরপুর
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সচেতনভাবেই হোক অথবা নিজের অজান্তে—সবারই দিন শুরু করার কিছু নিজস্ব কায়দা বা অভ্যাস থাকে। সেটা…
সকালের নাস্তায় কী খেলে উপকার আর কীসে ক্ষতি?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে ওজন বেড়ে যাওয়া, সুগার, উচ্চ রক্তচাপের মতো অসুখ বাসা বাঁধে শরীরে। শরীরের…
ভুলেও যে কারণে সকালের নাশতা মিস করবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ব্যস্ত জীবনে অনেকেই ভালোভাবে সকালের নাশতা করেন না। কেউ কেউ তাড়াহুড়া করে নাশতা সারেন। কেউ আবার…
সকালের নাস্তা সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য, যা সকলের জানা প্রয়োজন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে পুষ্টিকর পদ দিয়ে ভরপেট নাস্তা খাওয়া উচিত আমাদের সবারই। কারণ স্বাস্থ্যকর এই অভ্যাস আপনাকে…
গ্যাস হলেই ওষুধ নয়, সকালের ৩ অভ্যাসেই সুস্থ থাকবেন আপনি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: হজমের গোলমালে ভোগেন না এমন মানুষ ইদানীং প্রায় বিরল বলা চলে। নানা বয়সে হানা দিচ্ছে এই…
প্রতিদিন সকালের নাস্তায় পাউরুটি খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালের নাস্তায় বেশিরভাগ মানুষেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে পাউরুটি। অনেকে আবার সন্ধ্যার টিফিনেও পাউরুটি খেয়ে থাকেন।…
সুগার নিয়ন্ত্রণে সকালের নাস্তায় পাতে রাখুন এই খাবারটি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্লাড প্রেশার আর সুগার, এই দুই রোগে আক্রান্ত হলে আর নিস্তার নেই। বয়স বাড়ার সঙ্গে…
সকালের নাস্তায় মজাদার ডিম আর টোম্যাটোর স্যান্ডউইচ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এমনিতে ডিম পুষ্টি উপাদানে ভরপুর একটি প্রাকৃতিক খাদ্য। একে প্রোটিন এবং পুষ্টি উপাদানের পাওয়ার হাউসও…
সকালের নাস্তায় রুটির সাথে খুব সহজেই রান্না করুন পাঁচমিশালি সবজি
সকালের নাস্তায় রুটির সাথে পাঁচ মিনিটে রান্না করুন পাঁচমিশালি সবজি লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনাদের জন্য আমাদের এখনকার আয়োজনে…