শরীরচর্চার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের মৌসুমে সুস্থ থাকতে শরীরচর্চার বিকল্প নেই। জিমে না গিয়ে বা খুব বেশি কায়িক পরিশ্রম…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইসলাম নারীর অন্যসব অধিকারের মতো আত্মরক্ষার অধিকারও নিশ্চিত করেছে। ইসলাম শর্তসাপেক্ষে নারীকে আত্মরক্ষামূলক শরীরচর্চা ও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেদ ঝরাতে মানুষ অনেক কিছু করে থাকেন। শরীরচর্চা, জিম ও নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া করেন। অথচ…

ব্যায়াম করার আগে যে ভুলগুলো করা উচিত নয় লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের ওজন কমানো, শরীরের সুস্থতা বজায় রাখা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে শরীরচর্চা বা ব্যায়াম করার বিকল্প নেই। তাই রোগ না থাকলেও সুস্থতা ধরে রাখতে…

বিনোদন ডেস্ক : জারিন খান বলিউডের অন্যতম পরিচিত সুন্দরী অভিনেত্রীদের মধ্যে একজন। তামিল, তেলেগু ও পাঞ্জাবি ভাষাতেও ছবি…

বিনোদন ডেস্ক : মালাইকা আরোরা বলিউডের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী, তিনি কোনো না কোনো কারণে মিডিয়ার আলোতে থাকেন। তাকে…

বিনোদন ডেস্ক : মালাইকা আরোরা বলিউডের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী, যিনি কোনো না কোনো কারণে মিডিয়ার আলোতে থাকেন। তাকে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জিমে তো বটেই, আজকাল স্বাস্থ্যসচেতন অনেকের ঘরেও ঠাঁই পেয়েছে ট্রেডমিল। শরীরচর্চার অঙ্গ হিসাবে অনেকের কাছে…