লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস বা রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া এখন এক অন্যতম সাধারণ স্বাস্থ্যসমস্যা। শিশু কিংবা বৃদ্ধ যেকোন বয়সের মানুষই…

শীতের সময় বা নিয়মিত যত্নের অভাবে অনেকের পায়ের গোড়ালি ফেটে যায়। এতে শুধু ব্যথাই হয় না, বরং পায়ের…

বাঙালিদের খাবারের তালিকায় ভাজাপোড়া থাকবেই। বাঙালিরা খেতে ভালোবাসেন। বিশেষ দিনে খাওয়া-দাওয়ার কোনো বাছ-বিচার থাকে না। এছাড়া টুকটাক দাওয়াত-পিকনিক…

সন্তানধারণে সমস্যা দেখা দিলে অনেক সময় নারীদের দিকেই আঙুল ওঠে, তবে পুরুষদের শারীরিক সমস্যাও এর নেপথ্যে থাকতে পারে।…

স্মার্ট কার্ড হারিয়ে গেলে বা তথ্য সংশোধনের পর নতুন করে স্মার্ট কার্ড পাওয়া সম্ভব নয়। নির্বাচন কমিশনের বর্তমান…

দিল্লির বিশম্ভর দাস মার্গে অবস্থিত রাজ্যসভার এমপিদের জন্য বরাদ্দ সরকারি বাসভবনে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডের ঘটনা ঘটেছে। এ সময় আকাশে…

আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু ছোট ছোট অভ্যাস নীরবে ক্ষতিগ্রস্ত করছে মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য। কাজের ব্যস্ততা, দীর্ঘ সময় বসে থাকা…

দাঁত, হাড় মজবুত রাখা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডি অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই কেউ…

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে করলার মতো খাবার খুব কম আছে। রোগমুক্ত জীবন কাটাতে সাহায্য করে এই সবজি। এমনকি…

শরীরে মেদ জমাটা অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু সময়মতো সেই মেদ ঝরানোও গুরুত্বপূর্ণ। ওজন ঝরানোর কথা উঠলেই ঘরোয়া টোটকার দিকে…