যে ভিটামিনের ঘাটতি হলে অতিরিক্ত ঘুম পায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারারাত ঘুমিয়ে সকালে উঠতেই ক্লান্তি অনুভব হয় অনেকের। সকালের নাস্তা সারতেই চোখে ঘুম যেন জেঁকে…
Browsing Category
ভিটামিন বি১২
2 posts
Auto Added by WPeMatico
ভিটামিন বি১২: আমাদের স্বাস্থ্যের অপরিহার্য উপাদান
মানব শরীরের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য ভিটামিন বি১২ একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি আমাদের স্নায়ুতন্ত্র, রক্ত কোষ এবং ডিএনএ-এর…